马齿苋不仅充饥 还能疗疾
马齿苋，又叫长命草、地马菜、安乐菜等。因其叶小而肥，有些像马的牙齿，故名。它是马齿苋科一年生草本植物。我国大部分地区均有分布。
马齿苋鲜时可做凉拌菜，晒成干菜可做包子馅。它含有配糖体、皂素、树脂、强心甙、多种钾盐等多种成分。
马齿苋有清热解毒和止痢功效。常用于治疗细菌性痢疾、肠炎、白带过多、痔疮、疖痈肿毒和毒虫咬伤等病症。据报道，美国一研究机构报告，长期食用马齿苋能预防心脏病。因为马齿苋所含的ω-3脂肪酸有抑制胆固醇的功效，从而起到保护血管和心脏的作用。研究证明，马齿苋汁对痢疾杆菌也有抑制和杀灭作用，特别对腹痛、腹泻、里急后重、肛门下坠的患者效果较好。马齿苋还可以制成注射液，用于产后流血、人工流产出血、功能性子宫出血。马齿菜加甘草煎后，可治宫颈糜烂。
可见，马齿苋具有很好的疗疾作用，人们不妨适量常吃些。
马齿苋具有降压的功效。马齿苋当中还含有非常高量的钾元素，得了高血压之后身体内的钾元素会降低，多吃马齿苋，补充钾。把马齿苋拌上面粉之后上锅蒸，十这样还能够保持马齿苋的原味儿而且也不会油腻。同时对于真菌和金黄色葡萄球菌等也有不同程度的抑制功效，所以说马齿苋对于各种炎症都有着不错的辅助治疗功效。
马齿苋又被称作是马齿菜。临床上主要是使用马齿苋来治疗各种各样的病毒感染现象，可以治疗糖尿病的并发症，还可以用于治疗痢疾以及皮肤疾病等等。马齿苋具有清热解毒、养血消肿的特殊功效。平时可以适当的喝一些马齿苋泡水，但是孕妇和脾胃虚寒人群不适合吃马齿苋。在服用马齿苋的时候，最好是在医生指导下服用。
马齿苋煮水功效有治疗便血的功效。很多便血的症状都是可以用马齿苋得到治疗的。经常吃马齿苋。便血的现象就会得到消除的。建议有便血症状的多吃。马齿苋煮水洗澡或者直接喝湿疹就会好得快。有清热解毒的功效。很多时候马齿苋都可以作为降火的食物吃。当然当身体上有因为上火长疮的情况也是可以吃马齿苋的。
