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教你如何防止脱发

转载 来源: 搜狐 2013/7/23 10:36:39

人说“聪明绝顶”,这是脱发人宽慰自己的说法,然而即使真能让人聪明,大概也没有许多人愿意顶着像葛优那样的大光头吧。不论是男是女,爱美就是人们的天性,面对日趋稀松的头发,你该如何防止脱发?如何挽留自己最后的形象呢?

1982年出生的小丁,情况不乐观,他从本科时就发现自己有脱发的倾向,到现在已经六七年了。虽然发际线后移没有小赵那么厉害,但是他的头顶脱发较为严重,出现了明显的“地中海”现象。“自从发现自己脱发,就特别关注别人的头发。我大学同班一共有22个同学,至少五六个都有脱发现象,但都没我严重。”

“其实,现在来毛发门诊看病的,也多是年轻人。”北京大学第一医院皮肤科副主任医师、毛发门诊出诊专家杨淑霞表示,一来现在人们对自己的外表越来越重视了,头发、牙齿等身体器官也成了武装自己的要素;二来脱发确实有年轻化趋势,比如脂溢性脱发,青春期之后就可能发病。

治脱发就是治心病

“竞争激烈的生存环境、频率过快的生活节奏、工作和学习上的巨大压力,是导致男性脱发年轻化的主要因素。”杨淑霞表示,因此,脱发患者除了需要用药治疗外,更要注意调整心态,多参加休闲类体育活动,缓解精神压力;合理安排作息时间,养成良好生活习惯,少熬夜、少抽烟、节制饮酒;注意饮食,少吃油腻多糖及辛辣食物。

导致脱发的原因有很多,只有少数是由疾病引起的,大多与衰老、遗传和雄性激素水平有关。此外,使用药物、洗护发用品使用不当、常使用吹风机等,也会引起脱发。脱发还可能是某些疾病的征兆,美国皮肤病专家的普遍看法是,如果出现持续性的脱发,即连续3—6个月,应该先去专科医院就诊,让医生确定脱发的原因。

治脱发,别用偏方

脱发男性进行的调查显示,所有人都会为脱发感到焦虑、沮丧,其中超过80%的人尝试过使用各种治疗脱发的产品;七成人使用过各种网络偏方;还有超过五成的人,选择变换发型或戴帽子来掩盖脱发。

其实,年轻人的脱发大多程度较轻,只要及时进行正规治疗,是可以有效控制病情甚至好转的,自己乱治反而适得其反。

首先,市面上有林林总总的口服、外搽药等,有些药并不能起治疗作用,反而拖延了治疗时机,让脱发进一步加深。“其实,目前还没有能完全治愈脱发的药物,但如果能及时治疗,可使脱发程度大大减轻。”杨淑霞说。

其次,许多人用涂抹大蒜、姜、酒等偏方治脱发,这也不可取。不是所有民间偏方都是正确的,没有经过实验的胡乱使用后,可能还会对病情造成更严重的影响。过度涂抹刺激性的东西,反而会使头皮损伤,引发头皮炎症,也会加重脱发程度。

最后,由于脱发让自身形象大打折扣,有些人为了遮丑,经常戴着帽子。然而,效果可能适得其反。头皮血管会因帽子的压迫而影响血液循环,尤其在高温季节,头皮和毛囊闷在帽子里,反而会由于空气不流通而加速脱发。

(责编:吴任飞 )

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