预防不育从日常生活做起
正常男性1年以上没有采取避孕措施，有规律性生活而仍未使伴侣受孕，即为男性不育。引起男性不育的因素有很多，既有先天性疾病，又有后天性健康问题、不良生活方式等。那么如何在日常生活中预防男性不育呢？
1、劳逸结合，使机体处于最佳状态。现代人生活节奏快，工作压力大，常常要加班，即使休息，也经常上网、玩电脑，长期处于这种状态，会导致精液质量下降，严重者就会引发不育。我们应尽量改变这种生活方式，做到劳逸结合。
2、避免久坐。随着私家车数量的逐年上升，很多男性都有自己的座驾，若在从事长期坐办公室的工作，一天之中就要有很长时间都是坐着的。久坐使会阴及阴囊长时间受压，局部产生高温，引起睾丸内环境改变，温热和挤压共同作用，引起生精微环境改变，导致精子的成熟度不够，影响精子活力和活动率，严重者可能发生男性不育。其实避免长期久坐的方法很简单，就是经常性的站起来走走。
3、戒烟戒酒。现代男性为了应酬，经常要出席各种饭局，烟酒自然是少不了的。其实吸烟、喝酒不光影响健康，还可能导致男性不育。
你好，首先要找出不育症的原因。近年来，患有不育症的男性朋友越来越多。导致男性不育的原因也是多种多样，所以不育患者最好是到台州五洲生殖医院查明不育的原因，再进行有针对性的治疗。不育的原因有很多种!
导致男性不孕不孕的原因是由于无法制造精子、阴囊水肿、精索静脉曲张异常、早泄、阳萎、肾亏等。还有一方面是由于男性不孕不育造成精子活动率低的原因如炎症、抗精子抗体阳性、输精管狭窄或闭锁、睾丸发育不良、接触放射性物质较多、过度饮酒等造成的。生活起居养成良好的规律，过好适度、和谐的性生活，进行适度的体育锻炼。避免不健康的饮食习惯，减少应酬，做到戒烟禁酒，保证充足的睡眠，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。建议您到正规专业的生殖专科医院详细检查，明确具体病因，对症治疗，不要错过治疗的最佳时间。
你好，造成男性不孕不育的原因有精液异常。精液异常，主要包括有无精、少精弱精、血精、精子畸形和死精等，其中，少精弱精症不育、无精症不育、死精症不育和血精症不育是主因。建议有必要到正规的不孕不育医院检查治疗，以免错过最佳治疗期。祝健康。
