夏季中暑现象是普遍存在的，由于遭受高温的侵袭很多户外工作者或者是高温作业的人都会出现中暑的症状，表现轻者可见头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，严重者可突然昏迷、肢厥面色苍白、呼吸不匀、血压降低、高热等。中医学“暑厥”暑风”、”闭证”的范围。除了平时多加注意以外，还要多服一些抗中暑的药物。以下偏方可缓解中暑。

警惕夏季中暑四个小妙方

新鲜薄荷方

【原料】 新鲜薄荷30克，大米60克，冰糖20克。

【制法】 先将薄荷加水煎汤，待其冷却，再用大米煮粥，快熟时加入冰糖、薄荷汤，再煮一二沸，即可。每日两次。

鲜竹叶方

【原料】 鲜竹叶lO克，鲜薄荷叶2克，绿茶5克。

【制法】 将鲜竹叶、鲜薄荷叶、绿茶开水冲泡，代茶饮用。

苦瓜方

【原料】 苦瓜1个，绿茶适量。

【制法】 将苦瓜上端切开，去瓤，装入绿茶，把苦瓜挂予通风处阴于。取下洗净，连同茶叶切碎，混匀。每服10克，以沸水冲沏，代茶频饮。 每天一次。

【主治】 中暑发热、口渴烦躁、小便不利等症。

青竹叶方

【原料】 青竹叶1把，鲜藿香叶30克，茶叶10克，青蒿15克。

【制法】 先将竹叶、藿香、青蒿三味加水煎汤，取汁冲沏茶叶，代茶饮用。 每日一剂。

【主治】 中暑高热、汗出、口渴、烦闷、恶心、呕吐等症。

一旦发生中暑时，应迅速让患者脱离高温场所，移至阴凉通风处，敞开上衣，并服用仁丹、藿香正气水或十滴水，在太阳穴上涂抹清凉油。神志昏迷者用手指掐或针刺人中、合谷、内关穴，用冷水毛巾敷头部、腋窝及大腿内侧以加快散热。重症昏迷者应立即送医院救治，以免延误治疗时间。

（责编：朱凯 ）