哪些食物有效预防男性无精症？专家指出，无精症患者在饮食方面应该多补充一些事物，这对于治疗疾病也是有一定的帮助的，那么日常生活中哪些食物有效预防男性无精症？下面我们来做具体介绍。

对于无精症患者来说，可以多吃以下事物来调理疾病：

1、特定一些鱼类，海鲜

比如一些鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛等都能有效预防男性无精症。

2、干果和豆类

无精症患者可多吃一些山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮，因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。

3、含锌高的食物

体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少，遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物。适当补充锌元素也可有效预防无精症的发生。

以上就是无精症应该多吃的事物，最后专家提醒：平时注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收，倘是严重缺锌，则最好每日口服醋酸锌50毫克，并定期测定体内的含锌量，一旦出现无精症的情况，还应该及时选择正规专业的医院检查治疗，祝您健康。

（责编：朱凯 ）