秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

内地奶粉含反式脂肪酸?

家庭医生在线 2013/7/10 9:47:30

内地婴幼儿奶粉含反式脂肪酸?日前,港媒一篇以“内地婴儿奶粉含反式脂肪”为题的文章,引起了轩然大波。文中表示,选取中国内地销售的奶粉样品送检,结果显示,贝因美和圣元婴儿配方奶粉每100克中均含0.4克反式脂肪,伊利婴儿配方奶粉为0.6克,而同时送检的美赞臣和惠氏两个国外品牌均未显示含反式脂肪,而“反式脂肪可以导致心脏病,婴儿不宜饮用”。对此,国家食药监总局称,进口奶粉同样含有反式脂肪酸,也有不少专家提出了质疑奶粉中含反脂正常,甚至“应该”含反脂。

内地婴幼儿奶粉含反式脂肪酸?

7月8日,香港南华早报刊登题为“内地婴儿奶粉含反式脂肪”的文章,并称爆炸性新闻一经发布即引起社会高度关注,再度引起广大消费者的恐慌。

香港医院药剂师学会会长崔俊明说,把反式脂肪摄入量控制在最低水平才会安全,对婴儿来说更是如此,因为配方奶粉是婴儿的主要食粮。

目前,内地法律没有规定婴儿配方奶粉包装须注明反式脂肪含量,这三种奶粉包装上也均未注明含有反式脂肪。

针对此事,贝因美对媒体回应称,公司从未在奶粉中添加任何违反内地法规的物质。

只有国产婴幼儿奶粉含反式脂肪酸?进口奶粉同样有!

反式脂肪酸是所有含有反式双键的不饱和脂肪酸的总称,其双键上两个碳原子结合的两个氢原子分别在碳链的两侧。反式脂肪酸有天然存在和人工制造两种情况。人乳和牛乳中都天然存在反式脂肪酸,牛奶中反式脂肪酸约占脂肪酸总量的4—9%,人乳约占2—6%。

反式脂肪酸是哺乳动物乳汁中的固有成分,是大自然选择的结果。科学界认为,对于食物中的天然反式脂肪酸,尚没有资料证明其对健康有不利影响,一些研究显示,天然反式脂肪酸可能对人体健康有益处。

为此,国际食品法典委员会的《婴儿配方食品》标准(CODEX STAN 72-1981中3.1.3)条款规定,“反式脂肪酸的含量不应超过总脂肪酸的3 % 。反式脂肪酸是乳脂肪的内在成分。”2010年颁布的《食品安全国家标准 婴儿配方食品(GB 10765-2010)》4.3.3条款规定,“反式脂肪酸最高含量按照婴儿配方乳粉生鲜乳使用量计算,所报道的三个品牌婴儿奶粉的反式脂肪酸含量不仅都在本底含量范围之内,而且也完全符合国家标准和国际标准的要求。

文章还说,某两款受欢迎的奶粉产品,检验结果显示它们不含反式脂肪。这样的检验结果只能说明两种情况:不是检验结果是捏造的,就是该产品根本就不是奶粉。

国家食品安全风险评估中心副研究员钟凯博士介绍,实际上奶粉中含反脂不但正常,甚至正常到“应该”含反脂。因为反刍动物胃里的微生物发酵能产生反脂,牛奶天然就含反脂,大约0.07g/100g(牛奶),变成奶粉有8倍浓缩,也就是0.6g/100g(奶粉)。做到真正完全没有反脂是很难的。同时,从健康的角度看,只要反式脂肪占总脂肪的比例低于3%就可以了,这是国家标准的要求。而从产品工艺上考虑,也实在找不出婴幼儿奶粉里加反脂的理由。

钟凯还表示,他怀疑对方用的检测方法,如果检出限值比较高,那就容易出现假阴性。

小链接:反式脂肪酸一定是不好的?

为解答人们对反式脂肪酸的疑虑,国家食品安全风险评估中心钟凯特别对反式脂肪酸的知识做了深入浅出的介绍:

1、反式脂肪酸是什么,来源于哪里?

我们常说的脂肪是由脂肪酸和甘油形成的甘油三酯,动物油、植物油均是如此。反式脂肪酸也只是脂肪酸的一种,因其化学结构上有一个或多个“非共轭反式双键”而得名,是一种不饱和脂肪酸。它主要有以下两个来源:一是来源于天然食物,主要来源于反刍动物(胃里的细菌发酵产生),如牛、羊等的肉、脂肪、乳和乳制品。二是加工来源,主要是植物油的氢化、精炼过程,食物煎炒烹炸过

程中油温过高且时间过长也会产生少量反式脂肪酸。

2、食品加工中为何要使用氢化植物油?

植物油氢化技术早在一个多世纪前就开始商业应用,起初是替代“不健康”的猪油作为“起酥油”。液态植物油起酥效果并不好,但经过氢化,它在常温下就是半固体,可以满足工艺和口感要求。氢化植物油在食品工艺上的优势不仅限于此,比如人造奶油做的蛋糕花纹可以更华丽且不易变形。使用氢化植物油还可以改善食物的口感,比如曲奇更加酥脆、奶茶更加润滑。此外它的化学性质比较稳定,可以延长保质期,且比动物油脂比如天然奶油成本更低,因此食品工业界应用广泛。

3、氢化植物油就是反式脂肪酸吗?

植物油不完全氢化才会产生反式脂肪,完全氢化的部分就不是反式脂肪而是饱和脂肪,因此氢化植物油不能等同于反式脂肪。比如某些产品的加工需要完全氢化的植物油,因此这类食品中反式脂肪酸的含量其实很低,当然完全氢化会使饱和脂肪含量大幅上升,也不宜过多食用。

4、 反式脂肪酸有哪些健康影响?

过去人们一直认为植物油脂比动物油脂更健康,因此氢化植物油取代猪油被视为科技的进步。但近几十年的研究表明过多摄入反式脂肪酸,可增加心血管疾病的风险。它与其他疾病,如糖尿病、高血压、癌症的相关性虽有研究,但尚无明确证据。还有部分研究显示天然反式脂肪酸与加工来源的反式脂肪酸对健康的作用类似。

5、目前中国人的摄入水平有没有问题?

为避免过量摄入反式脂肪酸带来的风险,世界卫生组织(WHO)2003年建议反式脂肪酸的供能比应低于1%。(注:反式脂肪酸的供能比是指反式脂肪酸提供的能量占膳食摄入总能量的百分比)国家食品安全风险评估中心的评估结果显示,北京、广州这种大城市居民反式脂肪酸供能比仅为0.34%,远低于WHO的建议值(

6、 如何避免过多摄入反式脂肪酸?

首先,鉴于(精炼)植物油是中国人摄入反式脂肪酸的最主要来源,应当适量控制烹调中植物油的用量。中国居民膳食指南(2007)建议,每日植物油摄入量应控制在25-30克,而我们实际平均每天吃了将近40克,还有很多人超过了40克,即使从合理膳食的角度考虑,这也是不健康的。

其次,含氢化植物油的加工食品,如威化饼干、奶油面包、派、夹心饼干等食物的反式脂肪酸含量相对较高,不宜过多食用。

7、如何通过标签配料表和营养标签看反式脂肪酸?

氢化油脂在标签配料表中常见的表述形式包括以下几种:氢化植物油、部分氢化植物油、氢化棕榈油、氢化大豆油、植物起酥油、人造奶油等。因此,消费者购买包装食品时,若配料表中包括上述成分,要多留意标签上的营养成分表,可以选择不含反式脂肪酸或反式脂肪酸含量较低的食品。

2013年1月1日实施的《预包装食品营养标签通则》规定,如食品配料含有或生产过程中使用了氢化和(或)部分氢化油脂,必须在食品标签的营养成分表中标示反式脂肪酸含量。同样,标准中还规定,如果100克食品中的反式脂肪酸含量低于0.3克就可以标示为“0”。

8、我们国家有没有控制反式脂肪酸的相关管理措施?

除了上述关于标签的规定外,《食品安全国家标准婴儿配方食品》(GB 10765-2010)、《食品安全国家标准 较大婴儿和幼儿配方食品》(GB 10767-2010)、《食品安全国家标准婴幼儿谷类辅助食品》(GB 10769-2010)和《食品安全国家标准婴幼儿罐装辅助食品》(GB 10770-2010)均规定,不应使用氢化油脂。GB 10765-2010还对反式脂肪酸的最高限量做了规定,不得超过总脂肪酸的3%。

9、 国际上怎么管理反式脂肪酸的?

各国均根据本国国情制定了反式脂肪酸的相应管理措施。大致可以分为以下三种手段:

一是通过标签标示管理,如强制或自愿标示,即在食品标签上标示反式脂肪酸含量,并对其声称进行要求。如美国规定是每份食物中反式脂肪酸不超过0.5克可以标示为零,欧盟则采取自愿标示。

二是膳食建议,建议本国居民反式脂肪酸摄入量要尽可能的低,或不超过某一水平,如荷兰。

三是还有个别国家作出了含量限制,如丹麦规定所有市售油脂中反式脂肪酸不得高于2g/100g油脂。一些国家对反式脂肪酸至今尚无管理措施,如日本。

10、反式脂肪酸的评估项目什么时候开始做的,为什么要评估?

2010年多家主流媒体报道了反式脂肪酸存在很大健康风险,称“反式脂肪酸是餐桌上的定时炸弹”,引起业内和公众的极大震动以及政府的关注。为了科学、准确的回应公众疑问和澄清事实,国家食品安全风险评估专家委员会将“我国居民反式脂肪酸摄入水平及其风险评估”定为2011年优先评估项目,并于同年2月正式启动相关工作。

11、我国的评估结果和国外的相比如何?

我国北京、广州这样的大城市居民的反式脂肪酸摄入的供能比仅为0.34%,明显低于其他国家或地区,如美国反式脂肪酸供能比是我国大城市的8.3倍(1997-2006),日本为2.7倍(2010),伊朗为12.4倍(2007),英国为3.5倍(2003),欧洲为2.6倍(2000),丹麦为2.1倍(2006),澳大利亚为1.8倍(2006),新西兰为2.1倍(2006),加拿大为4.1倍(2008)。

12、本次评估对食品产业界有何意义?

此次评估的结果,对于食品工业界而言既是好消息也是挑战。一方面它还原了反式脂肪酸的真实面目,用数据表明了我国食品中反式脂肪酸的含量并不像公众想象的那样高得可怕,也并没有对消费者健康构成实质性风险,这对于食品行业的健康发展是个促进;另一方面,虽然大部分食品中反式脂肪酸含量不高,但确实存在部分产品反式脂肪酸含量超过5%,这就需要业界继续探索更科学的加工工艺,进一步降低食品中的反式脂肪酸水平,尤其是烹调用植物油中的反式脂肪酸水平。

13、除了反式脂肪酸,我们还应该注意什么?

公众在关注反式脂肪酸的同时,不能忽略饱和脂肪和过高能量摄入对健康的不利影响。

能量和饱和脂肪摄入量过高是导致血液中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白升高的重要原因,可以增加动脉粥样硬化、冠心病、高胆固醇血症的风险,这已经成为我国慢性病高发的重要原因之一。食物多样化、平衡膳食、适量运动才是保证健康的基础。具体可以参考中国营养学会发布的《中国居民膳食指南(2011)》。

(责编:方徽雯 )

展开剩余内容
相关问答
Q:反式脂肪酸的危害

反式脂肪酸像饱和脂肪酸一样,会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇含量,同时还会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白胆固醇含量,增加患冠心病的危险。反式脂肪酸导致心血管疾病的几率是饱和脂肪酸的3到5倍,反式脂肪酸还会增加人体血液的黏稠度,易导致血栓形成。此外,反式脂肪酸还会诱发肿瘤、哮喘、II型糖尿病、过敏等病症。反式脂肪酸对生长发育期的婴幼儿和成长中的青少年也有不良影响。 反式脂肪酸主要存在于奶油类、煎炸类、烘烤类和速溶类等食品中,如炸薯条、炸猪排、烤面包、西式奶油糕点及饼干等食品。

Q:什么是反式脂肪酸?

反式脂肪酸又称氢化脂肪酸,是正常的植物油加氢,其性质类似于饱和脂肪酸。专家指出,反式脂肪酸在我们日常的天然食品中含量很少,它主要产生于用化学方法和特殊的工艺,以改善食品的口感,延长食品的保持期,而在这一过程中便产生了反式脂肪酸这一物质。

Q:反式脂肪酸摄入过多增加心脏病的危险?


荷兰的一项研究证实,过多进食反式脂肪酸会增加心脏病的发病危险。
  反式脂肪酸见于坚硬的人造黄油和过度煎炸的零食和食品,包括快餐和市场出售的烘烤食品。一些动物制品也含有反式脂肪酸,它们在结构上与饱和脂肪酸相似,可增加“坏”胆固醇的水平,降低“好”胆固醇的水平。
  荷兰国家公共卫生及环境研究所的Claudia M. Oomen及其同事随访了1985年~1995年间667例64岁以上的健康男性的饮食模式。
  在1985年研究对象摄取的反式脂肪酸中的热量占总热量的4.3%,大约相当于美国和其他国家人群摄入量的2倍,到1995年这个数字下降到1.9%,在这10年期间有98例男性被诊断为心脏病。
  在研究之初消耗反式脂肪酸最多的男性(反式脂肪酸占总热量的6.38%)比那些消耗反式脂肪酸最少的男性(反式脂肪酸占总热量的2.36%)发生心脏病的危险要增加一倍。
  研究者在3月10日出版的《柳叶刀》杂志上撰文指出,“反式脂肪酸的摄入量减少2.4%,可使冠心病的死亡减少23%。”
  由于公众对于健康的关注,在荷兰反式脂肪酸的消费已经下降,例如,在荷兰含反式脂肪酸成分的坚硬人造黄油的销售量从80年代的50%下降到目前的1%~2%。
  在美国,人们从反式脂肪酸中获得的热量占总摄入量的2%,而在西欧这一比例为0.5%~2.1%。虽然含有反式脂肪酸的人造黄油减少,但是人们的消耗量仍然和以前一样,因为他们从出售的烤制食品和快餐中摄取了更多的反式脂肪酸
  芬兰赫尔辛基国立公共卫生研究院的Antti Aro发表评论说:“总的来看,这些证据表明摄入大量的反式脂肪酸确实有害。然而并非所有的反式脂肪酸都对心脏有害,少量或中等量的反式脂肪酸的摄入对于健康的影响目前还不清楚。”

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多