视力疲劳？试试眼球运动！
着电子信息的发展，人们使用电脑的地方越来越多，除了平时的生活中需要查找资料、娱乐等，现在工作中也离不开电脑，因此很多人一天24个小时，有大半的时候是对着电脑的，电脑给我们生活带来了方便，但是同时也损害了我们眼睛的健康，因此电脑族使用电脑时感到视力疲劳，不妨让眼球动起来！
若连续座在计算机桌前一小时，可尝试着做一些眼球运动，例如向上望呼一口气，在将视线移回中间，吸一口气，如此运动约重复三回，最后再继续进行下面、左边及右侧重复相同动作。
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很多人喜欢在公交车、地铁上玩手机、平板电脑，再不自觉地去揉眼睛，这样做可能大大增加了感染沙眼的几率。
最近几年有研究显示，喝咖啡可降低患癌症、糖尿病、胆结石以及帕金森症等疾病的几率。而如今，眼科专家们研究发现，咖啡因还能治疗干眼症。
您好，在日常生活中主要是注意用眼的卫生和避免疲劳，建议你适度用眼,在觉得视物疲劳时,休息一下看看绿色植物之类的,可以适当用缓解视力疲劳的眼药水如润洁，还有注意你看书看电脑时候的坐姿,不要太近，食物的话主要是注意平衡膳食，不要偏食和挑食。
护眼仪是目前为止世界上公认的缓解视疲劳的最好仪器，护眼仪又称视力保护训练机、视力恢复运动训练仪、视力训练机、健康保护的仪、眼部按摩器。护眼仪根据电脑根据眼部的高低轮廓与不同的穴位分布精心设计而成，并且根据中医经络学说，通过24颗钕磁指或者采用气囊力压眼部同时按摩眼部穴位，刺激和锻炼视椎细胞和视神经，缓解睫状肌疲劳，减轻长时间用眼造成的眼睛干涩和疼痛，调和气血，促进新陈代谢。
你好，这个需要检查是不是假性近视。如果嗜睡假性近视可以使用护眼仪有帮助。平时注意用眼很重要。需要积极散瞳以后检查确定是不是假性近视。
