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预防直肠癌的三种方法

家庭医生在线 2013/6/4 5:36:02 举报/反馈

直肠癌是由于直肠组织细胞发生恶变所形成的肿瘤疾病,它的发生会对大家的身体带来极大的伤害,甚至给大家的幸福生活也造成了严重的影响。因此,为了能够更好的帮助大家拥有一个健康的身体,那就需要做好直肠癌的预防工作是相当重要的,所以了解直肠癌形成的原因有哪些就是相当重要的事情了。

导致直肠癌的多种因素

1、良性肿瘤的恶变:在临床上经常见到大肠腺瘤恶变为癌,这说明直肠癌的病因与大肠腺瘤的关系极为密切。

2、息肉:大多数直肠癌是在息肉的基础上发生的,在正常人群中,息肉发生率为5%至10%,在45岁以上的成年人中,息肉发生率为10%,直肠息肉发病率随年龄的增加而增高。这也是直肠癌的病因之一。

3、炎症刺激:由于慢性溃疡性结肠炎等炎症可致肠粘膜渗出、水肿,反复的破坏及修复过程可致纤维组织增生,使肠壁增厚,肠腔狭窄,上皮细胞间变,形成多发性息肉和慢性肉芽肿。这是直肠癌的病因中比较常见的一种。

4、饮食习惯:直肠癌的高发区多为经济较发达国家,这与地区性差别和种族遗传因素无关,主要是饮食的习惯和营养方式的差别,如饮食中肉类、脂肪、精制碳水化合手含量多而又缺乏精纤维成分。

5、遗传因素:如家族性腺瘤性息肉病,遗传性非息肉病性结直肠癌等同样属于直肠癌的病因。

预防直肠癌的三种方法

1、首先,在日常生活中的我们要经常进行运动锻炼,运动能自我放松,缓解压力,研究指出,运动可能影响荷尔蒙水平、新陈代谢速度以及已消化食物留在肠中的时间,并有效提高机体的免疫力。

2、其次,正不良饮食习惯放弃偏爱三高一低(即高脂肪、高热量、高蛋白、低纤维素)的饮食习惯。少吃烧烤、油炸及高脂油腻食品,多吃粗粮、蔬菜和水果。有研究认为:蔬菜中的纤维素在肠道中发酵产生的物质能促进细胞分化,可防止直肠肿瘤发生。还有的研究认为,纤维可以保护肠道细胞,并减少胆汁对肠壁细胞的刺激,从而降低直肠肿瘤的发病几率。保持大便畅通养成多吃粗粮、蔬菜和水果的习惯。

3、另外,积极治疗肠道疾病和癌前病变例如溃疡性结肠炎、血吸虫病、肠息肉。医中药治疗直肠肿瘤与放射治疗相结合放疗既可以杀灭局部直肠肿瘤细胞,但也伤正常组织细胞,直肠肿瘤的中医中药治疗可以减少或防止它的损伤作用。中医药对放射治疗有一定的增效作用,合并放射疗法,治疗直肠肿瘤,增加了放疗效果,延长了生存期。

温馨提示:如果您的身体健康出现了疾病的症状,千万不要耽误诊断,应及时去正规医院进行诊治,以免延误病情,造成严重的后果。

(责编:成艳 )

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相关问答
Q:如何预防直肠癌?

由于直肠癌的病因还不完全明确,所以至目前还没有特殊的预防办法,下面列举的预防措施,主要是为了减少癌变机会和早期发现病人,早期治疗。 直肠癌日常预防 一、饮食调整 1、减少能量摄入:能量摄入与直肠癌发生有关。大部分的研究表明,总的能量摄入与直肠癌危险性有关系,无论摄入的能量是蛋白质、脂肪还是碳水化合物。减少能量的摄入有可能降低直肠癌的发病率。 2、减少脂肪与红肉摄入:直肠癌的发生与动物脂肪和肉类密切相关,有研究表明高脂摄入者结直肠癌发生风险是低脂者的3.26倍。而肉类中摄入红肉是结直肠癌发生的一个强的危险因素。减少食物中脂肪的含量,特别是尽量少吃煎烤后的棕色肉类,有助于减少直肠癌的发生机会。 3、增加水果、蔬菜和膳食纤维:纤维素能增加粪便量,稀释结肠内的致癌剂,吸附胆汁酸盐,从而能减少直肠癌的发生。流行病学资料表明,最高果蔬摄入者直肠癌发生风险仅为最低者的一半。因此在平时的饮食,应该尽量多摄入蔬菜、水果、纤维素,合理饮食,减少直肠癌的发生。 4、维生素与微量元素:有研究表明,补充维生素A、C、E能使腺瘤患者的结肠上皮过度增生转化为正常,但目前资料并不支持用抗氧化维生素来预防直肠癌。叶酸能减少结直肠癌的发病,但具体机制尚不清楚。另有研究发现,增加钙和镁的摄入可能能降低结直肠癌发病率,但目前研究还不甚详细。 5、膳食抗致癌原:膳食中的大蒜、洋葱、韭菜、葱中含有的硫醚;柑桔类含有的萜;葡萄、草莓、苹果中含有的植物酚以及胡萝卜、薯蓣类,西瓜中含有的胡萝卜素,都被认为是能够抑制突变,具有抗癌作用。尤其是大蒜,有研究表明,大蒜是具有最强保护作用而使人们免患远端肠癌的蔬菜。 二、改变生活习惯 1、运动:肥胖尤其是腹型肥胖、体力活动过少是结直肠癌的危险因素。减肥和锻炼能起到预防直肠癌的作用。 2、戒酒和戒烟。

Q:如何预防直肠癌

预防直肠癌,主要是减少致癌因素,平时养成定时排便的习惯,多饮水,减少便秘发生,少吃腌制食品,如果有家族史的话,建议每年行肠镜检查。直肠癌的发病因素很多,包括遗传,饮食,反复的炎症,不良生活习惯等,目前明确的癌前病变有直肠息肉,直肠炎等。

Q:如何预防直肠癌?

你好,预防直肠癌,主要是减少致癌因素,平时养成定时排便的习惯,多饮水,减少便秘发生,少吃腌制食品,如果有家族史的话,建议每年行肠镜检查。直肠癌的发病因素很多,包括遗传,饮食,反复的炎症,不良生活习惯等,目前明确的癌前病变有直肠息肉,直肠炎等。

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