失眠对身体有以下几个方面的危害：
1.偶尔失眠会导致患者身心不能得到充分休息，第二天有明显的乏力、精神差、注意力不集中等症状。
2.长期失眠会导致患者的植物神经功能紊乱，出现心悸、气短、焦虑、抑郁、烦躁易怒等症状，严重的会影响患者的正常工作和生活。
3.对于高血压、糖尿病等疾病的患者，长期失眠会加重病情。

经常失眠的危害1、自己严重疲劳乏力，还常伴有低热、畏寒、头痛、咽喉不适、心烦、急躁等症状，往往因不适症状多样化而频繁就诊。经常失眠的危害2、情绪功能障碍欢悦、喜爱等情绪活动功能与睡眠功能是密切相关，相互影响的。失眠会导致焦虑、抑郁等不良情绪，而这些情绪又会加重失眠，形成恶性循环。经常失眠的危害3、心脏病心脏病的患者出现失眠的很多，主要有两个方面：一方面是心脏疾病本身会影响睡眠；另一方面，夜间卧床难眠会出现烦躁、焦虑、烘热、出汗等症状，加重心脏疾病的病情。

经常失眠的危害1、自己严重疲劳乏力，还常伴有低热、畏寒、头痛、咽喉不适、心烦、急躁等症状，往往因不适症状多样化而频繁就诊。经常失眠的危害2、情绪功能障碍欢悦、喜爱等情绪活动功能与睡眠功能是密切相关，相互影响的。失眠会导致焦虑、抑郁等不良情绪，而这些情绪又会加重失眠，形成恶性循环。经常失眠的危害3、心脏病心脏病的患者出现失眠的很多，主要有两个方面：一方面是心脏疾病本身会影响睡眠；另一方面，夜间卧床难眠会出现烦躁、焦虑、烘热、出汗等症状，加重心脏疾病的病情。