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爱吃肉的吃货易惹乳腺增生

转载 来源: 寻医问药 2013/6/1 2:10:57

乳腺增生是女性常见病,可以毫不夸张的说,几乎所有女性都患有或患过轻重不等的乳腺增生。为什么乳腺增生的发病率如此之高?根据调查我们发现:正是因为女性的一些小毛病引发了乳腺增生的发作。在这个以健康为主题的时代,我们应该学会预防乳腺增生。那么,我们就带您去了解六类最易引发乳腺增生的小毛病,希望您能够通过阅读改善易引发乳腺增生的小毛病,预防乳腺增生的发生。

六类最易引发乳腺增生的小毛病

一、经常生闷气。

经常生闷气会造成神经衰弱,加重内分泌失调,促使增生症的加重。而心情好了,卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠,孕激素分泌就不会减少,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

二、睡眠不规律。

睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。如果睡眠不规律,极易造成内分泌失调,相信内分泌失调脸上长痘痘是许多女人经历过的。而内分泌失调容易引发的另一件事就是乳腺增生。所以,女性要保证睡眠的规律性。

三、喜欢无性生活。

和谐的性生活首先能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然,性爱也会刺激雌激素分泌,不过在孕激素的监督下,雌激素只能乖乖丰胸,没有机会使乳腺增生。另外,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

四、月经期间不注意调理。

临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生,通过调理内分泌调理月经,同时也能预防和治疗乳腺增生。

五、喜欢吃动物蛋白类食物。

动物蛋白性食物主要有:鱼、虾、蟹、牛奶、奶油制品、蛋类等。动物蛋白摄入过量,会造成雌激素过多,造成乳腺增生。所以女性朋友应多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激。

六、不喜欢吃素食。

蔬菜是含有丰富的维生素和矿物质的,如果不喜欢吃蔬菜,人体就极易缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质,前列腺素E的合成就会受到影响,乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。所以女性朋友应该营养饮食,均衡饮食。

(责编:陈添许 )

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相关问答
Q:胸部胀痛的原因

女人到了中年,身体上的小毛病就该不断。我今年43岁了,忙家又忙工作。和大多女人一样,身体上的小病小痛从来没有断过,但是从来没有注意过。由于乳房胀疼,不得已而去医院检查,一查查出了乳腺增生,并且已经好长时间了,这件事情对我来说太可怕了。因为我原来就有一个同事就是因为乳腺增生引起的严重病变去世的。我想这可得赶紧治疗,听朋友说乳腺增生静电理疗贴效果挺不错的,我就拖朋友给我买了两个疗程的。用了一疗程时乳房明显的不胀疼了,每次来例假时也正常了。最后我共用了三疗程,现已恢复正常,并且也没有复发过,真是太感谢乳腺增生理疗贴了,治好我的病。对待乳腺增生,我们一定要及时治疗,千万拖不得,不要像我以前的一位朋友那样因没有及时治疗,而转化为乳腺癌,最后去世了。并且我们女人最好定期到医院检查,不要像我一样,不爱信自己的身体,直到难受的不行了,采取治疗。幸亏还是我治好了,不然有可能会更严重。患了乳腺增生怎么办,就找乳腺增生理疗贴帮您轻松搞定。

Q:请问乳房胀痛还有其他相关疾病吗?

乳房胀痛属于乳腺问题,与之相关的还有乳腺癌,乳腺增生,副乳,乳腺增生等乳腺问题。很多女性都有经前有乳房胀痛的经历,但是往往忍此疾患不去就医,原因是认为这是小毛病,不重视,结果使病情一误再误。但胀痛长时期不见缓解,甚至越来越严重,或者触摸乳房时,发现有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块时,则应及早去医院检查诊治,祝身体健康。

Q:请问痔疮是小毛病吗

痔疮是小毛病的。肛周较大皮赘伴有或不伴有湿疹症状,但造成清洁卫生困难,为提高生活质量,可以考虑手术。痔脱垂嵌顿,肿胀、疼痛剧烈,不能换纳,甚至坏死,需要手术。血栓外痔急性期,疼痛特别严重;或血栓外痔反复、频繁发作,影响生活,需要手术。

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