爱吃动物内脏的人尤其要警惕高血脂，因为肝脏含有非常丰富的甘油三酯；而鸡蛋蛋黄由于含有较高的胆固醇，所以在日常摄入方面也是尤其要注意的。此外，像爱吃肥肉，炒菜放太多油，常吃卤水食物，这些都是高危因素。想要降脂在日常应该多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，这是因为维生素会有利于肝脏阶梯和转化甘油三酯，进而促进肠道蠕动。

您好，平时注意合理运动，低脂肪，低胆固醇饮食，多食蔬菜水果，多喝水等。可以在医生指导下口服绞股蓝总甙片和辛伐他丁片治疗。

东方市治疗高血脂的医院可以到东方市人民医院，东方市中医院挂号就诊，如果东方市当地或附近地区有设立中心医院，医学院校的附属医院等正规综合医院或是专科医院，也是可以的。高血脂可由摄入盐过多，无运动，常吃高脂肪高胆固高糖分食物、过量饮酒等因素引起的。高血脂治疗上应坚持长期综合治疗，强调以控制饮食及体育锻炼为主，效果不理想才佐以药物治疗。降脂药物主要有：胆酸结合树脂如考来烯胺；烟酸类如阿西莫司；苯氧芳酸类如氯贝特。看病哪个医院好并无绝对性，条件允许，可以优先考虑最近的三甲医院。即便是比较严重的情况，也建议先咨询当地医院的医生，根据实际情况，如果当地医院没有设备或是资质进行治疗的，医生会推荐方便就诊又可以比较好进行治疗上级医院或是专家，这才是比较好的就医选择。