一：肺气虚寒型慢性鼻窦炎食疗方法：食疗方一：参苓粥：党参20克，白茯苓20克(捣碎)，生姜10克，白芷6克，粳米100克。先将党参、茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟后，水煎去渣取药汁，用药汁煮粳米，粥熟时服用。　　食疗方二：北芪炖乳鸽：北芪20克，淮山15克，红枣8枚(去核)，生姜3片。将乳鸽去毛与内脏，与上列药物放人炖盅内，加开水适量，文火炖3小时，调味吃肉饮汤。　二：脾气虚弱型慢性鼻窦炎食疗方法：食疗方一：白术苏叶猪肚粥：白术30克，苏叶10克，猪肚100克(切片)，生姜2片，粳米100克。先将白术、苏叶煎熬取汁，同猪肚、粳米煮粥，最后加入生姜等配料服用。　　食疗方二：扁豆芡实淮山粥：扁豆30克，淮山30克，芡实30克，粳米60克，同煮粥食。每日1次。​一：鼻窦炎的预防：首先从整个机体着手，改变身体状态，提高抵抗力，例如经常锻炼身体，加强营养，适当补充维生素;避免过度疲劳，适时增减衣物，避免伤风感冒的发生;戒除烟酒刺激等不良恶习。同时养成早晚洗鼻的良好卫生习惯，降低鼻腔中病菌的总数量。不要到不卫生的游泳池、江河湖水中游泳，防止污水呛入鼻腔;鼻部外伤后要及时去医院诊治，防止感染影响鼻窦。对龋齿、扁桃腺炎、牙部脓肿、鼻息肉、鼻中隔偏曲等邻近组织的病变要及时治疗，清除病灶，避免累及鼻窦而发生急性鼻窦炎。二：鼻窦炎的护理方法：
1、慢性鼻窦炎的病人由于病程日久，常伴有全身不适及容易烦躁等表现，居住室内应保持空气新鲜，冬季气温变化不应太大，注意休息，坚持治疗。小儿患病应按时用药。患者町多做低头、侧头动作，以利鼻窦内脓涕排出。清洁鼻腔，去除积留的脓涕，保持鼻腔通畅。
　　2、积极预防感冒，在上呼吸道感染期及时治疗，因为“上感”治疗不彻底，常是慢性鼻炎及慢性鼻窦炎的诱因。
　　3、工作环境粉尘、污染较重的地方，应戴口罩，避免细菌进入鼻腔。
　　4、积极治疗慢性鼻炎。
　　5、注意不用力擤鼻，脓涕多者可先滴药、再擤鼻，以免单个鼻窦炎因擤鼻不当，将脓涕压人其他鼻窦而导致多个鼻窦发炎。
　　三：鼻窦炎第一克星：清肺鼻窦灵，的药材均在药用成分富足时采集。花朵在待放时，茎叶于生长旺期等，力求保全疗效，保持最佳的治疗效果。因苗疆以天时地利的环境出名，这里成了道地药材的出产地，“清肺鼻窦灵”药效灵验，很大一部分原因便是药材的出众。

银耳干10克，水发，文火煮烂，加鸡蛋清1- 2个，边搅边煮，成银耳羹，每日食用。本方具有润肺补气的功效。适用鼻炎伴口唇干燥。

慢性鼻窦炎，亦称慢性化脓性鼻窦炎。常因急性化脓性鼻窦炎反复发作未能得到适当治疗所致。以多粘液或脓性鼻涕、鼻塞、头痛及嗅觉减退或消失为主要临床症状。 慢性鼻窦炎的偏方，在网上搜集了一下，整理如下： 慢性鼻窦炎的偏方一，用冬瓜仁60克,芦根30克,水煎,早晚服； 慢性鼻窦炎的偏方二，青茶叶2克,开水冲泡,加入蜂蜜1汤匙,频饮.、 慢性鼻窦炎的偏方三，夏枯草15克,菊花10克,开水泡,当茶饮. 慢性鼻窦炎的偏方四，麻黄、辛夷、甘草、茶叶各等量，水煎后过滤，每日3次点鼻。 慢性鼻窦炎的偏方五，鱼脑石粉9克，辛夷6克，细辛3克，冰片O.9克，共研细末，每日3次吹鼻。适于慢性鼻窦炎者。 慢性鼻窦炎的偏方六，麦门冬、石豪各5克，知母、黄芩、栀子、百合各2克，辛夷、枇杷叶各2克，升麻l克。每日2次水煎服。 慢性鼻窦炎的偏方实际上是一种以食疗为主的方法。一般食疗方法是不能从根上去除慢性鼻窦炎的，且没有两三年很难看到一点点的成效。解决慢性鼻窦炎还是采取科学的方法才是上策。 慢性鼻窦炎怎么办 目前对于慢性鼻窦炎评价普遍偏高的是美国的菲林斯，菲林斯依据三效合一的联合方法有效对抗慢性鼻窦炎问题，成为了慢性鼻窦炎患者的首选。首选菲林斯能直捣鼻窦炎深处的病菌，将有害因子彻底清除。然后促进鼻腔内的血液循环，恢复鼻组织对炎性物质的吸收和代谢，使得鼻塞问题得到很好的解决。由于排出了鼻窦内的病毒，改善了鼻内环境，从而修复了鼻组织原有的抗菌体系。由于菲林斯内含的草本因素，可以补充鼻腔所需的营养，增强了鼻腔抗病毒能力。至此，慢性鼻窦炎便能得到很好解决。