秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

糖尿病健康饮食歌

转载 来源: 久久健康网 2013/6/6 6:53:18 举报/反馈

白水:冷热开水,多多益善

米面:巧妙搭配,一碗不多

蔬菜:绿红赤白,多吃不限

水果:糖度高低,区别对待

鱼肉:鱼比禽好,禽比肉好

鸡蛋:一天一个,刚好足够

奶豆:每天一次,不能不吃

油脂:一餐一勺,按量为宜

食盐:清淡饮食,咸腌不吃

杂类:薯类菇类,少量常吃

坚果:花生瓜子,偶尔少吃

糖果:甜食糖食,点到为止

油炸:油炸油煎,一点不沾

烟酒:戒烟戒酒,寿命长久

(责编:徐蓓蓓 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多