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夏天感冒吃什么水果好?

家庭医生在线 2013/5/22 9:05:53

现在的气候很不正常,到了夏天,也会忽冷忽热,或者暑气冲天,很容易感冒,那感冒吃什么水果好?什么水果又是不能吃的呢?现在就和小编一起来看一下吧。

适宜感冒吃的水果

1、菠萝

菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质,并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。

2、西瓜

西瓜性寒,味甘,有清热解暑的功用。夏天风热感冒时,食用西瓜,可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症 ”。

3、甘蔗

甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

4、柚子

柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用,吃2—3块缓解症状即可。

5、苹果

一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

6、荸荠

无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

不宜感冒吃的水果

1、蕃茄

西红柿的性味偏寒,体质虚弱或已感冒的人必须慎用,可以做成西红柿鸡蛋汤来吃

2、梨

味甘、微酸,性凉。能清热生津,润燥化痰,解酒毒。但不宜在感冒期间生食,不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果,还特地买很多梨子,直接削来生吃,反而使得痰更多、咳得更严重。生梨属寒凉性,寒性感冒患者当然会咳得更严重,要炖过后才可以祛除寒性。

3、橘子

橘子性寒,吃了会咳的更利害。如果感冒想吃橘子,可以将整颗橘子烤热后吃。

(责编:吴燕 )

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相关问答
Q:感冒吃什么水果好

你好,感冒吃什么水果好,吃水果对治疗感冒是有好处的,感冒吃什么水果好也有很多的讲究的,感冒吃什么水果好切记不要吃上火的水果,感冒吃什么水果好要认真的选择。感冒吃什么水果好感冒初期,当禁食生冷、油腻,如果是温热之邪,感冒吃什么水果好初期正在清解阶段,亦当忌食生冷,一旦热邪不去,留壮热,继而口渴、烦躁、大便秘结,此时反需水果相助,感冒吃什么水果好可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等,切忌过食生冷、油腻之品。感冒吃什么水果好感冒患者宜吃草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。它们富含维生素c和a,对治疗感冒有较好的效果。感冒吃什么水果好宜吃草莓,柑桔类水果,西瓜,木瓜,芒果,葡萄.记住多喝热水一直喝这样有利于毒素的排除得到缓解作用,感冒吃什么水果好香蕉,猕猴桃,都是不错的选择.感冒吃什么水果好建议吃完水果后喝点蜂蜜,蜂蜜中含有的营养成分是很全的.感冒吃什么水果好对感冒也有好处的。感冒吃什么水果好苹果、橙子、香蕉都富含维生素C是抗感冒的水果。感冒吃什么水果好感冒严重者最好吃得清淡,多吃水果和蔬菜,还要多喝水,还要多休息懂得善待自己,才能身体棒。感冒吃什么水果好感冒时应戒烟酒、多喝茶。因为戒烟禁酒是预防上呼吸道感染的重要措施之一。感冒吃什么水果好而饮茶除了能生津止渴、提神醒脑、解油腻助消化外,还能发汗治感冒,故平时多喝茶对感冒有辅助预防治疗的作用。感冒吃什么水果好是有很多的讲究的,需要注意的地方也有很多,以上的内容就是关于感冒吃什么水果好回复啦,希望给你带去帮助!

Q:孕妇感冒了吃什么水果好

感冒的类型有很多,有感冒、感冒和胃肠道感冒。因此,孕妇感冒时应根据具体感冒症状食用水果。一般来说,感冒适合吃一些有利于降火的冷水果,如梨、火龙果等。感冒和胃肠道感冒应该吃一些含有维生素C的水果,以补充维生素,增加抵抗力。猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橘子、沙棘、柠檬、圣女果等含有维生素C的水果。

Q:感冒吃点什么水果?

感冒是可以吃水果的,感冒可以吃苹果,葡萄,梨子,橙子,火龙果,但不能吃冰箱里水果,因为冰箱里水果比较凉,也会加重感冒。一般感冒也需要口服感冒灵颗粒治疗,感冒期间需要多喝温开水,感冒不能身体受凉,感冒也不能吃生冷食物和刺激性食物,注意多休息,也不能熬夜,因为休息好感冒好的快。

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