肾虚通常指肾阳虚和肾阴虚。但凡属于运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的，都属阳；静止的、内守的、下降的、寒冷、晦暗的，都属阴。肾阳虚指肾阳亏虚是功能上的匮乏，且多有寒的表现，比如畏寒、四肢冰冷等。肾阴虚指肾阴不足虚火内扰，是物质上的缺乏且多虚火表现，比如五心烦热、失眠多梦等。

肾阳虚常见头晕耳鸣，面色晄白或黧黑，腰膝酸冷疼痛，畏寒肢冷，精神萎靡，性欲减退，男子阳痿早泄，滑精精冷，女子宫寒不孕，久泻不止，完谷不化，五更泄泻，小便清长，舌淡苔白。肾阴虚常见腰膝酸软，头晕耳鸣，发脱齿摇，滑精早泄，崩漏，失眠，口燥咽干，形体消瘦，五心烦热，潮热盗汗，骨蒸发热，午后颧红，小便短黄，舌红少津，脉细数。

根据统计，接近九成的失眠都是可以找到原因的。而这些原因里面，又有部分是其他疾病引起的。不同疾病所对应的失眠有其特点，可作下面的简单分析。　　早段失眠，即入睡困难明显，多见于心理生理性失眠，譬如欲焦虑障碍相关的失眠，一些躯体疾病疼痛导致的失眠，活药物治疗诱发的失眠。　　中段失眠，即睡后易醒、多梦，反反复复，常见于焦虑障碍相关失眠、睡眠呼吸紊乱、周期性肢体运动障碍等。　　末段失眠，表现为早醒，最常见于抑郁障碍相关的失眠。　　整夜睡眠时间没有明显减少，但睡醒后仍然疲困、不解乏、头脑不清醒，自觉睡眠质量不佳者，也属于睡眠障碍。医生在诊断上会重点排除睡眠呼吸紊乱、不安腿综合征、周期性肢体运动障碍等特殊类型的睡眠障碍。 但是以上只是一个初步判断，可作为球衣就诊的一个指引。失眠者忌对号入座疑病而使失眠加重。