失眠会影响一个人的情绪，会影响正常的生活。短时间失眠，只是影响患者的工作学习、精力不集中等。如果长时间失眠，会影响患者的身体健康。会发生感冒的症状。如头痛、抵抗力低等症状，再严重的话，就会影响患者的身心健康，发生严重的疾病了。所以，大家要注意。

儿童失眠更会影响他们的身体，所以儿童失眠一定要这要住治疗。那么，儿童长久失眠会影响身体发育是吗？

失眠的危害是显而易见的，从短时间来看，如果睡眠不足就会直接影响到生活及工作很多方面的危害；而从长远的角度来看，危害更是巨大而深远的，大部分病人失眠，越想睡越睡不着很困躺下想床上就睡不着，心理想着当天的事，脑海又出现很多当天发生的事，时间一晚心理就着急了，反而越着急就越睡不下，这样长期下去更易引发焦虑症、抑郁症等并发症。失眠对身体的危害有哪些？

1、长期失眠会使大脑皮层功能失调，引起植物神经功能紊乱；如长期得不到改善，不仅会造成大脑供血不足，也可能诱发焦虑症、抑郁症、狂躁症、神经官能症及精神病；

2、失眠常会使白天精神萎靡、头昏脑胀、身心疲惫、注意力不集中，引起紧张、易怒、烦闷、抑郁的情绪不稳等情况，更会导致记忆力减退、思维能力下降、神经衰弱等；

3、儿童睡眠没有达到质量使抵抗力下降，会直接影响身体的生长发育，造成很难长高、学习能力低下等情况；

4、失眠对于白领也会造成极大危害，由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得敏感、多疑、易怒，以及相当地缺乏自信心，这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感，与周围人群相处不融洽，严重者还会产生悲观、自杀、厌世等心理想法。

5、失眠不只是身心健康，对于很多人来说，它也是诱发某种潜在疾病的危险因素；可能会导致心脏病、高血压、高血脂、脑瘫、脑萎缩、脑动脉硬化、老年性痴呆等病症。。

（责编：宁果容 ）