脚气引或引起灰指甲灰指甲如何护理

脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病，脚气的危害不仅是瘙痒、脱皮、起疱、真菌传播，还会引起手癣和灰指甲，搔抓会导致局部细菌感染。

脚气不治还可能引发灰指甲等其他皮肤病，脚气和灰指甲都是由真菌入侵引起，脚气是真菌侵入脚部表层皮肤所致，灰指甲患者常常是先患有脚气，足部真菌被带到手部，首先侵入指甲周围的皮肤，然后通过指甲或趾甲的生长演变，逐渐侵入指甲内，形成灰指甲，并进一步生长和繁殖，直到破坏整个指甲。

灰指甲与脚气是可以互相传染的，既可自身传染，也可由他人传染，无论自己或家人有脚气或由真菌引起的其它皮肤癣，都可能引起灰指甲，然而如果防治得当，脚气患者是可以避免患上灰指甲。

脚气系由接触传染。由于掌、跖表皮细胞更替时间长，角质层厚，汗腺多，又无皮脂腺，而且双足经常穿着鞋袜，密不透风，汗液蒸发困难，使之局部温度高，湿度大，角质层常被浸渍变软，表皮酸碱度改变，遂为真菌生长创造了良好条件。加之个人卫生习惯不良，接触病人的鞋袜、手套、共用拖鞋、毛巾和浴池等，则很易被感染。皮肤癣菌常通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆也易传染。

脚气患者如何预防灰指甲

灰指甲可由脚气患者接触性传染。由于掌、跖表皮细胞更替时间长，角质层厚，汗腺多，又无皮脂腺，而且足经常穿鞋袜，相互接触，更易感染，还因个人卫生习惯不良，接触患者的鞋袜、共用拖鞋、毛巾和浴池等，因此更加注意，预防脚气就是预防灰指甲。

1、保持脚部干燥。要保持脚的清洁干燥，勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气鞋子要通气良好。

2、不与他人共鞋。不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

3、自身消毒。治疗的同时，对患者穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗，最好用布块蘸10%福尔马林液塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。

4、防鞋柜传染脚气。被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。散落在鞋柜里的皮屑，也带有很多真菌本来很干净的鞋子，就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的"脏鞋"所污染，感染真菌，如果穿了这样的鞋子，就可能患上脚气或灰指甲。

因此，脚气患者不仅要用药物积极治疗，平时更要注意清洁鞋袜，还要特别注意的是，鞋柜也要经常通风、晾晒。如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。清洁鞋柜的同时，别忘用干抹布把鞋子擦拭干净，并在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、异味。

得了灰指甲怎么护理

1、保持指甲的清洁和卫生，经常修剪指甲，使指甲长短适宜，避免藏污纳垢。

2、要保持居住环境的清洁干燥，预防潮湿。经常开窗通风，降低室内湿度，以防真菌繁殖。

3、对过度肥厚的甲板用锉刀锉平，以防外伤继发真菌感染。

4、树立健康乐观的心态，保持战胜疾病的信心，平时要多参加一些体育锻炼，提高自身的抵抗力，让真菌无法有机可乘。