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夏季预防肾炎三要素是什么?

家庭医生在线 2013/5/14 10:01:36 举报/反馈

在炎热的夏季,引起肾炎的因素多了起来,在夏季有哪些疾病可能引起肾炎呢?

专家介绍,肾病是一种常见病、多发病,生活中人们由于感冒、生疮、吃药、饮食、遗传等因素,都可能引发此病。夏季由于气温偏高,人体抵抗力下降,一些疾病极易转化成各种肾炎。那么炎炎夏日我们应该注意哪些方面的问题呢?

一、感冒引发急性肾炎

急性肾炎的发生和人体链球菌感染有直接关系。夏季天气炎热气压低,人的抵抗力也会随之下降,容易引起上呼吸道的感染,这是导致急性肾炎发作的一个重要因素。一般来说,80%的急性肾炎病人,只要及时就医,积极配合医生治疗,都可相安无事。但如果你生活在河水污染、垃圾成堆、灰尘弥漫的恶劣环境中,就特别要注意周边环境和个人卫生,以防身上因虫咬等造成细菌感染,让感染急性肾炎趁虚而入。急性肾炎若来势汹涌还可能发展成为急性肾功能衰竭,甚至有生命危险。

二、红斑狼疮引发狼疮性肾炎

红斑狼疮性肾炎,在夏季由于紫外线的强烈照射极易发作,即使你并没有红斑狼疮病史,也很容易在此时感染和发作。有红斑狼疮病史的人,体内的带病细胞更容易活动,会造成病情的加重或复发。

特别要提到的是红斑狼疮性肾炎以女性多见,这是因为女性独特的内分泌结构所致。所以年轻女性在夏季尤其要避免红斑狼疮诱发的活动因素,如日晒(紫外线的辐射)和容易引起红斑狼疮的药物等。所以,有红斑狼疮性肾炎的病人夏季尽量不要出门。

三、糖尿病引发肾炎

夏季食用大量的水果、饮料很容易导致糖尿病人摄取过多的糖分,引起血糖升高。而且糖尿病人在夏季出汗多,会引起糖尿病酮症酸中毒或非酮症深性昏迷,甚至肾功能衰竭。所以糖尿病人在夏季一定要注意控制日常饮食中的糖分,保持每日的正常饮水量,以补充流失的汗液,防止上述现象的发生。

肾炎治疗:保健、运动双管齐下

作为肾炎患者在平日中进行合理的身体锻炼是有必要的,这可以增加免役能力。减少疾病的发生。但肾炎患者朋友不要进行过激运动。以免体力消耗过大的同时,还造成身体其它器官的重负,加重病情的恶化。产生新的病发症出现。

运动疗法多种多样,如散步、骑车、游泳、慢跑、太极拳、体操、武术等。患者要根据自己的体质选择适当的运动,并要在医生的指导下进行,尤其要注意运动与休息的关系,以免过老而加重疾病。慢性肾炎的运动疗法在临床实践及生活中主要以传统体育保健方法为主,传统体育保健方法的主要特点是动静结合,意气相依,内外兼修,身心并重。静则收心纳意,轻松自然,全神贯注,以培育正气。即在精神舒畅和情绪安宁的状态下进行锻炼。动则行气活血,疏精通络,强筋壮骨,滑利关节,以壮形体、调脏腑。动以养形,静以养神。动中有静,静中有动。“动中静”,即在运动时要保持精神宁静的状态,要全神贯注。

“静中动”,就是要保持呼吸的自然和谐。只有动静结合,意、气、体三者紧密配合,才能练精化气生神,内养脏腑气血,外壮筋骨皮肉。进行体育保健锻炼时,要量力而行、循序渐进、持之以恒。各种传统体育运动各有特点,人们可以根据自身情况(如年龄、体质、职业等)、实际需要和兴趣爱好而选择合适的方法,还可以根据不同的时间、地点、场合而选择适宜的项目。在运动量适当的情况下,所选项目不一定局限于某一种,可综合应用或交替穿插进行。在运动量和技术难度方面应逐渐加大,并要注意适可而止,切不可勉强和操之过急。

锻炼应在医生或教练的指导下进行,除做脉搏、呼吸、血压的监测外,也可参照“酸加、痛减、麻停”的原则。如运动后仅觉肌肉酸楚,抬举活动时稍有胀重感,可继续维持原运动量或加大一些。如局部稍有疼痛,应减轻运动量或更换运动项目。如出现麻木感,应停止运动,并查清原因再做进一步处理。增强体质、治疗疾病,往往非一朝一夕之功,要想收效,必须有一个过程,所以要持之以恒。尤其是取得初步成效时,更要予以坚持,这样才能使效果得以巩固和进一步提高。

 

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(责编:尹浩 )

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相关问答
Q:如何预防肾炎

:急性肾炎是一种常见病,经常是由感冒发烧引起的。注意气候变化,增减衣服,防止感冒。、锻炼身体,增强体质,提高抗病能力。注重个人卫生。夏季要防止蚊虫叮咬。

Q:肾病患者夏季应注意什么

、预防感冒、腹泻引发急性肾病:发生在夏季的上呼吸道感染、皮肤感染等链球菌感染以及腹泻等看似微不足道的“小毛病”,都有可能导致免疫反应后通过循环免疫复合物沉积在肾小球,激活肾脏固有细胞,导致肾脏病变。急性肾病的发生和人体链球菌感染等有直接关系,但这只是导致急性肾炎发作的一个重要因素。80%的急性肾炎病人,只要及时就医,积极配合医生治疗,预后均可良好。但急性肾病若来势汹涌有可能发展成为急性肾功能衰竭,甚至有生命危险。2、注意尿道感染引发肾病:夏季出汗多、人体非显性失水增加,尿量相应减少,容易引起尿路感染,另外,喜欢游泳的人们在人群多的游泳池中也很容易将细菌带入尿道,引起尿道感染,尤其女性,由于特殊的生理结构,造成逆行感染的几率比男性更大。尿道感染由于治疗不当、敏感体质、预防不当等,易形成慢性尿路感染,进而可能影响肾实质而成为间质性肾病。

Q:炎热夏季,白癜风患者如何护理和预防白癜风扩散?

做好预防避免白癜风疾病发生 夏季部分外界刺激因素的增多,使得白癜风病症的扩散情况会很难得到有效地控制,若是白斑一旦出现变化,那么患者朋友自身病症也就很难得到有效的调养。所以,夏季白癜风病症还一定需要尽早做好预防护理,不要让白癜风有了发展的机会。夏季白癜风的预防和护理很重要,在夏季一定要注意做好白癜风的预防和护理工作,另外,由于夏天也是白癜风治疗效果比较好的季节,因此对于已经患有白癜风的患者,一定要积极的进行治疗,使白斑早日康复。

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