女性过度健身小心不孕不育
女性朋友们要注意啦，适当健身是好事，过度健身就要小心可能会不孕不育。挪威科技大学研究人员做了一项跨度十年的研究，研究发现，过度健身的女性朋友出现生育问题的可能性竟然会是适当健身女性的3倍。女性朋友，健身有度，你要好好把握以下了。
挪威科技大学研究人员先调查3000名女性，了解她们锻炼身体的频率、时间长短和锻炼强度等健身习惯，10年后，再统计她们的生育情况。研究人员发现，过度健身的女性出现生育问题的可能性是适度健身女性的3倍。研究人员说，过度健身对年轻女性影响更大。在30岁以下健身最多的女性中，25%在尝试怀孕的第一年没有取得任何"成果"，而挪威全国平均只有7%的女性在尝试怀孕第一年失败。
研究负责人格维兹门斯多蒂尔说，有两类女性最不容易怀孕。一类是几乎每天锻炼身体的女性，另一类是每次健身都累到体力透支的女性。其中，兼具两类特质的女性不育的风险最高。格维兹门斯多蒂尔说，健身过度导致体能损耗是令女性无法怀孕的主要原因。为此，她建议想要孩子的女性避免极端，减小运动强度，适度锻炼，塑形保健。
引起月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗
您好，导致女性不孕的原因有很多，男女双方任一方出现问题，都有可能导致女性不孕。临床上女性不孕的主要原因有不排卵、输卵管病变、子宫疾病、免疫性因素等，另外不良性生活习惯、嗜烟酗酒、过度减肥、生活压力、精神压力、妇科手术、人流手术等也是导致女性不孕的重要原因。一般检查的费用都不高，通过检查明确不孕症的原因，很多疾病都是可以通过治疗干预恢复的，一般都需要7。8万左右。
随着年龄增长年龄越大生育能力也随之下降，此外部分原因在于女性平时的生活习惯以及各种外部因素也可能影响生育。为了避免不孕的发生，不要过度的减肥，追求骨感以及过度肥胖都可能会引起女性月经失调的情况，从而影响女性的正常排卵。但同时也要注意不要在月经期进行性生活，月经期间进行夫妻生活，会造成极大的伤害，在月经期间生殖道中抵抗力比较脆弱，万一进行夫妻生活的话就会伤害生殖道，可能会引起感染，从而引发阴道炎、盆腔炎等疾病。这些都有肯能导致女性不孕的因素。zc
