女性患者也许大多都了解什么是敏感性皮肤，实际上这是大家对于自身皮肤的一种概述。由于有些女性，对于化妆品和护肤品的适应力不是很高，并不了解自己的皮肤情况，所以有了敏感性皮肤这一说法。

如何护理敏感性皮肤应该注意哪些方面，下面我们来一起了解一下：

注意事项一、洁面

我们的皮肤通常在冬春季节会因缺水干燥而异常敏感，因此在护理品上的选择应以不含香料，酒精，防腐剂等成分为准。对于敏感性皮肤的人群而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳。

注意事项二、面膜

敏感性皮肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在冬季还是在炎热的夏季，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

注意事项三、饮食

吃的方面同样要多多加注意。尽量少吃烧烤类食物，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，不管是主食还是零食，辛辣的也要少碰为妙，同时也要少饮酒。

注意事项四、桑拿

敏感性皮肤人群要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸，可是泡温泉，矿物质会对皮肤有着一定的益处。

以上我们了解了如何护理敏感性皮肤，相信女性朋友们对于自己的皮肤护理有着更多的心得了，也希望女性们的皮肤能健康白皙。

（责编：成艳 ）