肛周脓肿即直肠肛管周围脓肿，是指直肠肛管组织内或其周围间隙内的感染发展成为脓肿，肛周脓肿一旦发生，就无自愈和药物治愈的可能，只有手术切开或自溃才能解决，久治不愈还会引发肛瘘等并发症。那么有没有什么方法预防肛周脓肿呢？其实预防肛周脓肿很简单，只需要平时养成良好的生活习惯即可。
1、锻炼身体、增强体质。久坐久站的人肛门局部血液循环易发生障碍，降低了局部的抗病能力，容易发生感染。所以，积极锻炼身体，能增进和改善肛门部血液循环，使局部的抗病能力提高，能预防感染的发生，增加肛门部的抗病能力。
2、保持肛门清洁。肛门部有较多的汗腺和皮脂腺，经常分泌腺液。此处是细菌容易生长繁殖的地方，为了预防感染，应经常清洗，勤换内裤。一旦发生肛门直肠周围感染，应及早到正规的医院诊治，并采用有效的抗感染措施，包括全身及局部的治疗，可防止炎症蔓延、扩散，切勿轻信游医成所谓“祖传”的宣传而延误诊断及治疗。
3、不要久坐湿地。在草地、湿土上久坐，肛门部受凉受湿，降低了抗病能力，寒湿之邪容易侵入肛门，引起感染。
4、调理饮食防止便秘。饮食不当可导致大便干燥，干硬的粪便排出时可以撕破肛瓣和擦伤肛门皮肤，细菌容易从伤口进入引起感染形成脓肿。所以平常要多吃含纤维素多的食品，如红薯，芹菜、茄子、香蕉、玉米等促使大便通畅。
5、及时治疗可引起肛门直肠周围脓肿的全身性疾病，如溃疡性结肠炎、肠结核 、克隆氏病等。
6、积极防治其他肛肠疾病，如肛窦炎、肛乳头肥大、肛裂、炎性痔、直肠炎等能及时、正确、有效的治疗，可以避免和减少肛周感染，脓肿和肛瘘的发生。
7、防治便秘和腹泻，对预防肛门直肠周围感染有重要意义，它能避免和减少肛门直肠区的粘膜和上皮组织的损伤或炎症，可降低脓肿与肛瘘的发病率。
其实很多肛肠疾病的发生都是由患者平时不良的生活习惯所致，因此患者如果能养成良好的生活习惯就能大大减少肛周脓肿的发生。不过，患者一旦染上了肛周脓肿就要及时到正规专业医院进行治疗，切不可延误，以免引发肛瘘等更严重的并发症。
温馨提示：肛周脓肿患者宜食用清淡易消化的食品。忌食腥、辣刺激性食物。
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