男人的难言之隐，阳痿早泄真的是男人最难以开口的痛，有哪个男人愿意在妻子面前是个软家伙，是个无能之辈呢？怎么不让自己早泄？有多少个男人在探索引起阳痿早泄的原因是什么？阳痿早泄的治疗方法有哪些呢？怎么不让自己早泄？早泄的类型很多，有些患者没有了解自己详细的情况盲目就医吃药，最终导致病情非常严重，这是非常不明智的。既在经济上有很大的损失，又在治疗无果后对自己在此尝试治疗失去了信心。

阳痿患者一定要学会调理好自己的生活

男性虽有性欲，但阴茎不能勃起，或有勃起的程度不足以插入阴道，而防碍了正常的性生活。

生活调理

1、保持精神愉快，生活规律，节制性生活，戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担，树立信心。

2、夫妻间开展交流，消除丈夫的心理压力。

中医绿色疗法：

1、两脚并步站立，两脚掌用力抓地，两腿用力向里挟，吸气时，用力提肛缩睾，两手握拳，吸足气后，舌舐上腭不动，闭气，达极限时呼气，舌放下，全身放松。反复上述动作，每日3次，每次5——7分钟。

2、自然站立，两手四指上下内外揉搓肾俞穴位。以肾区皮肤发热度。擦后左右旋动腰部。

3、手掌擦热，两手交替双侧睾丸，早晚各1次，每次8——10分钟。

自我按摩：

（1）中指指腹点按会阴穴（阴囊与肛门之间）30——50次，使之有酸胀感，早晚各1次。

（2）拇指按脐孔30——50次

（3）按摩小腹和全腹，顺、逆时针方向各100次，再用手掌由两肋向脐部推动50次。

（4）揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮肤发热。

（5）双手合掌托阴囊、阴茎，进行搓揉5分钟，用手抓阴茎头向外提拉数次，再搓揉，反复3次。

（6）用中指指尖点压、叩击绝骨穴（足外踝上四横指）和三阴交穴（足内踝上四横指），每穴5分钟，每日2次

（责编：黄俏红 ）