在临床上儿童健脾祛湿的中成药种类有很多，然而，并非所有的健脾祛湿药物都适合儿童服用，因此具体的药物治疗必须根据患者的临床症状来确定。除了服用健脾祛湿药物进行调理外，水分较重的患者还可以适当食用一些具有健脾祛湿、开胃消食作用的食物，如绿豆粥、红豆薏米粥等。父母也可以给孩子适量的冬瓜、山药或胡萝卜，这些食物可以起到一定的作用。

健脾祛湿可以吃的食物有山药粥，补益肺脾肾健脾祛湿，薏仁粥健脾祛湿，茯苓茶健脾祛湿。玉米粥补益脾胃，利水除湿。其次还有白萝卜，紫菜，洋葱，白果，扁豆，赤小豆，红小豆，苦杏仁，包菜，白菜，丝瓜，葫芦，芹菜，莲藕，莲子，鸭肉，鲫鱼等食物均具有祛湿的功效。

夏季健脾祛湿，可以采取的方法有1.拔罐。2.针灸。3.选择具有健脾祛湿的中成药或中药汤剂。4.食疗。常用的食物绿豆汤清热解毒，利水祛暑。薏米红小豆粥，清热解毒，健脾祛湿利水。冬瓜玉米莲藕汤，健脾开胃，清热解毒利湿。可以泡茶喝的茯苓荷叶茶清暑利水，健脾渗湿。