怎样减轻注射胰岛素时的疼痛感呢?很多糖尿病患者都要靠注射胰岛素来控制血糖，注射时的疼痛让他们很是苦恼。那么，怎样才能减轻这种痛苦呢?

　　怎样减轻注射胰岛素时的疼痛感?

　　1.胰岛素从冰箱拿出后，放在常温下5~~10min后再用，正在使用的胰岛素不宜再放入冰箱。

　　2.用酒精消毒皮肤，带酒精蒸发后再注射。

　　3.注射部位肌肉放松。

　　4.注射的同时，用另一只手指捏起注射部位周围的皮肤，以达到分散注5.射部位疼痛的目的。

　　穿刺皮肤时速度要快。

　　6.注射针打入及拔出时不要改变方向。

　　7.不要用变钝的注射针头。

　　8.选择直径较小的针头。目前使用的针头有直径0.25~~0.33mm之间的。

　　糖友们在注射胰岛素时，可以参考专家的以上建议，这对减轻注射时疼痛会很有帮助的。糖人健康网还有很多糖友们关注的热门问题，或许能帮助您解决困扰。

（责编：凌丽屏 ）

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