你好，现在的男人阳痿早泄的多。据有关调查显示，目前我国约有三分之一的男性患有不同程度的阳痿或者早泄，不仅影响男性朋友自尊心，而且对个人的身体心里都带去了极大的伤害。预防阳痿，心理预防最重要，很多人的阳痿都是心理因素造成的，压力太大导致力不从心要保持好的心理状态。

(一)嗜烟,预防男性阳痿疾病的发生，大家应该避免嗜烟的情况出现，烟中的尼古丁会影响精子的质量，长期如此，便会造成阳痿。因此，一些经常抽烟的男性，一定要当心自己的性功能。郑州阳痿哪里治疗专业,(二)睡眠不充足,预防男性患上阳痿疾病，还应该保持充足的睡眠。睡眠补充足的男人会阴阳失衡、阳气受损，导致性功能减弱。男性只有在夜间充分休息时，才能补充阳气。因此，男性朋友一定要保持睡眠充足，保障您的性功能。(三)嗜酒,预防男性患上阳痿疾病，大家还应该远离嗜酒的现象，酒会让前列腺充血，对于经常喝酒的男性是很最容易得前列腺炎的。然而，前列腺炎不仅会导致阳痿，还会挤压尿道，出现尿等待、尿不尽等症状。

男人在饮食上不多加注意，也是容易导致阳痿情况的，例如男性如果经常喝酒或者喜欢吃辛辣刺激生冷的食物，这样就容易造成阳痿的发生，尤其是经常酗酒的男性很容易造成阳痿。建议男性要适度喝酒，不要过度酗酒，饮食上尽量选择清淡的食物，多吃蔬菜水果，另外平时可以加强体育锻炼，能够预防阳痿。