肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡，好发于青壮年。女性常常也会出现肛裂，女性频频肛裂的原因有哪些?女性肛裂怎么办呢?
女性为什么容易肛裂?
1、局部感染：与男性相比，女性更好"静"而不好"动"，尤其是中青年妇女，妊娠后活动更是相应减少，因此造成了肠蠕动减弱，极易产生便秘。便秘后干硬的粪块易擦伤肛管皮肤引起局部感染，极易造成肛裂的发生。
2、便秘：女性在饮食上相对较男性更容易挑食，这样很容易造成大便没有规律，多数有便秘病史。干硬的粪块、便秘既是肛裂的原因，又是肛裂的结果，两者互为因果，形成恶性循环。
3、经期：有些未婚妇女也较容易患肛裂，特别在月经期更易加重，可能是月经期没有很好休息和注意经期卫生，引起肛门局部炎症，导致肛裂。
4、分娩：女性分娩时常常因用力过度，造成肛管会阴部位撕裂，引起疼痛和出血，从而产生肛裂。
女性肛裂怎么办?
1、及早治疗：患了肛裂要及时进行治疗，以免症状加重。在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时忌讳粗暴用力，以防损害肛管使肛裂更加严重。
2、定时排便：肛裂患者排便较为困难，而且常常伴有出血症状，疼痛难安，因此常常有意忍着不上厕所，致使大便燥结，形成恶性循环。所以肛裂患者必须养成定时排便的习惯，以避免病情进一步加剧。肛裂患者除了要定时排便，还得维护大便畅通，干硬粪块形成后，不要努挣排放，可选择滑润排便。
3、热水坐浴：热水坐浴可改善局部血液循环和保持局部清洁，或用10%-20%硝酸银涂抹溃疡面，然后用等渗盐水洗去，外涂消炎止痛油膏或栓剂。
4、注意饮食：肛裂的饮食是很重要的，正确的饮食肯定能够使患者的病情得到有效的控制，甚至是得到康复。但是不合理的饮食，只能够使患者的病情更加的严重，对患者的伤害更加的大。肛裂是生活中的常见疾病，现在越来越多的患者患了肛裂。专家介绍，肛裂患者一定要及时去医院治疗，而治疗期间的饮食也是肛裂治愈的关键。患者要忌吃虾、蟹等海鲜发物，煎炒炙烤、炒货均忌食。宜多食清淡饮食，宜多饮水。宜多食含纤维素丰富的食物，如青菜、茭白等。宜多食新鲜水果，以性味清凉为宜，如生梨、甘蔗、香蕉、荸荠等。禁吃一切辛辣刺激性食物，如酒、葱、辣椒等。
温馨提示：患者光了解清楚肛裂的饮食方法还不够，还要了解清楚那些食物使患者吃了有利的，那些食物吃过了对患者的病因不利的，这些都要了解清楚以后，才能够对肛裂疾病进行正确合理的饮食，使病情的到控制，患者受到的伤害也就会比较的小。这些都是肛裂患者需要注意的问题。
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