腰椎病患者最为关注的话题就是自己的病该如何才能尽早好，对于这个问题患者首先要重视治疗，其次要重视治疗后的康复保健。生活中有的患者在进行正规治疗后病情还是迟迟不康复，主要原因是由于患者不注意一些事项导致病情加重或复发，那您了腰椎病治疗后需要注意什么事项吗?

　　注意休息：腰椎病患者治疗后可以做家务活，但是不要做过重的家务活，如整理床铺，洗衣服，擦地板，弯腰搬重物等，这些家务活需要过度弯腰，会给腰椎承受过重的负荷，很容易导致腰椎复发，给患者带来更大的病痛。

　　使用扶手：腰椎病患者在日常上下楼梯时要慢，切记过快，过快不仅不利于腰椎健康，还会出现意外情况，这会带来严重后果。另外患者朋友们在行走的时候也不要过急，患者可以使用扶手，不仅能分担腰椎承受的一些力量，还能对患者避免出现意外情况有所帮助。

　　注意保暖：腰椎病患者如何受寒会影响腰椎局部血液循环，很不利于患者朋友们的康复，因此患者朋友们一定要注意腰部保暖。

　　倒走：倒走锻炼是腰椎病患者很好的锻炼方式，倒走可使腰肌松驰，缓解腰部酸疼，对腰椎病的治疗起着辅助作用。

　　避免长期保持同一姿势：长时间保持一个姿势不变很容易导致腰部肌肉疲劳，加重患者的病症，因此平时生活中应该避免长期保持同一姿势，如工作一段时间就站起活动活动腰部，散散步等，这对患者的康复很有帮助。

　　腰椎病患者需要注意的事项——注意休息，使用扶手，注意保暖，倒走，避免长期保持同一姿势就讲解到这里了，相信对腰椎病患者的康复有一定的帮助。平时生活中腰椎病患者一定要好好注重腰椎的保养，这才能让患者朋友们尽早摆脱病痛的折磨。

（责编：家庭医生在线 ）

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