一般来说，乙肝大三阳相对乙肝小三阳来说病情较重，因此大三阳患者特别要注意保护好肝脏，防止病情的恶化，由于冬季乙肝病情复发的不在少数，而大三阳病情相对严重，因此更容易复发，所以乙肝大三阳患者要做好预防病情恶化，那么如何预防乙肝大三阳病情恶化呢？

　　乙肝大三阳的预防要点如下：

　　一、避免乱用药：大三阳忌讳乱用药，肝脏是人体的解毒器官，许多药物都会在肝脏内进行新陈代谢，大三阳乱用药将导致肝脏代谢负担，导致大三阳病情加重，为甲胎蛋白升高提高机会，造成大三阳病情恶化。

　　二、积极治疗：积极治疗是预防大三阳病情恶化的关键。大三阳在积极治疗下能够阻止或延缓病情进一步发展。大三阳在积极治疗后一般能够维持相对稳定的病情。

　　三、适合的体育运动：大三阳患者身体相对较虚弱，一般情况下，大三阳患者不能进行过度的体力劳动或剧烈的体育运动，然而大三阳不是不运动，适当的有氧运动是能够提高大三阳患者的免疫力，一般大三阳可以参加如：太极拳、慢跑、骑自行车等体力较小的有氧运动。

　　四、保持良好的心态：大三阳在接受正规治疗的同时要保持良好的心态，实验证明大三阳在治疗时，好的心态能够加快病情的康复，因此大三阳患者保持乐观的态度对预防大三阳病情恶化非常有帮助。

　　五、合理的饮食习惯：合理的饮食习惯对大三阳病情具有积极的意义，大三阳患者应该补充充足的蛋白质和维生素，同时避免饮食过量的油炸食品、辛辣食品。大三阳患者应该禁烟禁酒等。

　　六、良好的生活习惯：大三阳患者首先应该积极治疗，在积极治疗的前提下要养成良好的生活习惯，良好的生活作息时间，肝病专家提醒大三阳患者，劳累过度、喝酒吸烟、熬夜这些不良的生活习惯都会给肝脏带来负担，是会加重大三阳病情恶化的。

（责编：朱凯 ）