预防甲亢最有效的方法是什么?甲亢是甲状腺功能亢进的缩写，往往是因为内分泌失调引起的。很多患有甲亢的患者在患上疾病后才知道疾病的危害性，给人们带来很大的痛苦，那么怎样预防甲亢疾病呢，我们来了解一下。
【1】避免精神刺激或创伤，养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。
【2】甲亢可因多汗、腹泻导致脱水或低钾性周期性肌麻痹，故应注意补充水分和钾盐，多食水果。
【3】甲亢患者可有肝损害、粒细胞减少，亦可继发(或伴发)糖尿病，应注意观察，定期复查，作相应的处理。
【4】甲亢患者代谢率高，消耗量大，宜进食高蛋白、高维生素、高热量食物以满足身体需要。特别注意补充B族维生素，包括维生素B1、B6、B12以及叶酸等。
【5】避免诱发甲亢的因素，如不吃含碘高的食物药物;增强体质、预防感冒，避免导致甲状腺炎伴甲亢;合理按需服用甲状腺制剂(左旋甲状腺素片、甲状腺片)，避免药源性甲亢。
【6】烟和酒都有兴奋作用，对甲亢患者有不良影响，故应避免。
最后，希望上述的内容能够给大家带来一定的帮助。建议大家，在平时的生活中，养成良好的生活习惯。如果您有什么不清楚的地方，请咨询我们的专家，最后，祝大家身体健康，生活幸福。
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