1.食醋降血糖
进餐时或每餐前摄入2—4茶匙食醋,可有效控制餐后血糖骤升。
2.蜂蜜缓解咳嗽
经常喝蜂蜜能化痰和缓解咳嗽。1—6岁的患儿(1岁前最好不要喝蜂蜜),可在睡前30分钟喂半茶匙蜂蜜。6岁以上患儿及成人可在睡前喝两茶匙蜂蜜。
3.菊花茶缓解痛经
饮用菊花茶,可提高人体内能阻止肌肉痉挛的氨基酸甘氨酸水平,进而缓解痛经。女性在经期可每天喝1—3杯菊花茶。
4.薄荷缓解肠易激
薄荷油可放松肠道壁肌肉,缓解肠易激。薄荷油胶囊的效果最好,饭前吃一些薄荷糖、薄荷口香糖也有一定作用。
经期能喝菊花茶吗?
1.食醋降血糖
进餐时或每餐前摄入2—4茶匙食醋,可有效控制餐后血糖骤升。
2.蜂蜜缓解咳嗽
经常喝蜂蜜能化痰和缓解咳嗽。1—6岁的患儿(1岁前最好不要喝蜂蜜),可在睡前30分钟喂半茶匙蜂蜜。6岁以上患儿及成人可在睡前喝两茶匙蜂蜜。
3.菊花茶缓解痛经
饮用菊花茶,可提高人体内能阻止肌肉痉挛的氨基酸甘氨酸水平,进而缓解痛经。女性在经期可每天喝1—3杯菊花茶。
4.薄荷缓解肠易激
薄荷油可放松肠道壁肌肉,缓解肠易激。薄荷油胶囊的效果最好,饭前吃一些薄荷糖、薄荷口香糖也有一定作用。
你好,痛经的人不能喝菊花茶,菊花茶就是一种凉性饮品,如果在经期吃喝一些生冷的食物,那么会影响月经的正常周期。女性在经期身子也是很虚弱,不宜碰寒冷的食物或者茶,经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状。祝你健康。
来月经可以喝菊花茶,菊花茶具有清热解毒、名目清肝、散风消炎等功效,经期适量的喝菊花茶对于月经没有影响的,但是不宜多喝,因为菊花茶属于寒凉性质的饮品,经期的女性经常的吃寒凉性质的食物容易引起宫寒的症状,导致月经不调,痛经等情况,经期多注意肚子保暖,多喝温开水为宜。
女性月经期间是不能喝菊花茶的。菊花偏寒凉性,喝了之后会导致出现痛经、腹泻、月经量增多,如果特别想喝,可以等月经干净之后再喝。如果本身就存在胃部疾病,就不建议喝菊花茶,喝了菊花茶之后能够刺激胃黏膜,导致出现胃胀胃痛,这样会影响月经期的身体健康。