1、消除心理上的紧张情绪。有人听说在眼睛上做手术，“眼水”会流出来，紧张的几天几夜睡不好觉，害怕将来眼睛看不见，这主要是对眼科手术缺乏了解，产生了恐惧心理。其实白内障是眼科常做的手术，手术时间短，痛苦少，甚至手术后也没有什么特殊感觉。可以请教做过白内障手术的病人讲解手术的体会，有利于缓解术前紧张情绪。

　　2、食宿起居要规律，养成按时睡觉、起床及进食的好习惯，多吃些软食及易消化的食物，每日坚持吃水果，以补充眼睛必需的维生素。

　　3、争取每日排便一次，防止大便干燥，必要时可口服麻仁润肠丸，以保证术后顺利恢复。

　　4、预防感冒;手术的前一天要洗澡，睡前口服安眠药以保证良好的休息，更好的配合医生完成手术。

　　5、防止术后复发。白内障的成因是多方面的，在老年性白内障中，自由基(俗称眼部垃圾)损伤占有重要的地位;由于眼部垃圾堆积于眼部，除了引起晶状体混浊外，尚可对眼部多种细胞造成伤害，如视神经细胞、眼部毛细血管上皮细胞等，因此如果不及时清除眼部垃圾，当有机会进行白内障手术时，却发现已经得了眼底动脉硬化和视神经萎缩而失去了重见光明的机会。

      >>>推荐阅读

　　调节情绪注意饮食预防白内障

　　在生活中很多的疾病的发生都是有原因的，不是简单的或者突变的疾病，这些情况也是有，但是是少数，对于白内障来说，饮食上，用眼卫生上都是需要注意，还有就是精神因素的调……

　　少吸烟可预防白内障

　　能够预防好疾病的发生，这是对人们身体的很重要的一部分。但是这个预防往往人们看不到什么效果，因为这是一个长期的过程，多期内往往是不能够做到，下面就从我们的生活中的……

（责编：刘彩婷 ）