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呵护子宫要警惕6个误区

转载 来源: 金羊健康 2013/3/8 8:10:57

       在女人的一生中,子宫扮演着非常关键的角色。曾有妇科专家说,所谓妇女病就是子宫疾病。

  20%女性患有子宫肌瘤

  北京协和医院妇产科主任医师朱兰教授告诉记者,子宫既是孕育胎儿的器官,又是非常重要的内分泌器官,它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。对子宫健康的女性来说,其体内的雌激素水平会影响她一生的智力状况,并能决定进入更年期的时间。

  然而,子宫也始终面临各种伤病的威胁。据权威资料统计,30岁以上的妇女约有20%患有子宫肌瘤,还有20%的妇女患有功能性子宫出血。目前,我国每年做子宫切除的妇女超过100万人,在美国,平均每一分钟就有一名女性切除子宫,在全球,30岁以下女性中每年有1/4会染上子宫疾病。2003年,全球已有300万妇女死于宫颈癌,子宫疾病已经成为当今世界女性健康的一大杀手。

  子宫有六怕

  据妇科病普查结果表明,宫颈糜烂仍是发病率最高的妇科常见病,患病率约占普查对象的30%—40%。而且宫颈糜烂者子宫颈癌的发病率比非糜烂者要高约7—8倍。子宫的其他疾患,也占到妇科病的二分之一。

  要想好好地呵护子宫,必须熟悉子宫的特性。子宫有“六怕”。一怕多次妊娠,对女人来说,最佳妊娠次数为2.6次,之后妊娠每增加一次,子宫就增加一分风险。二怕反复人工流产,后者很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔黏连,导致继发性不孕。三怕私自堕胎,据了解,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显著增加。四怕忽视产前检查,定期进行产前检查是母子平安的重要保障。五怕性生活不讲究卫生,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。六怕性生活紊乱,如果女性性生活放纵,或未成年便开始性生活,宫颈糜烂及子宫颈癌等疾病就会由此产生。

  呵护子宫先看白带

  首先,自己观察白带。正常的白带是少量的白色略显黏稠的分泌物,随着月经周期会有轻微变化。但脓性白带、血性白带、水样白带等都是不正常的。

  如果女性经常痛经,感觉下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛,就应意识到这也可能是一些疾病的前兆。另外,阴道出血是女性生殖道癌最常见的症状,被称为妇科癌症的“信号”。因此,除正常月经以外的出血都要先究其原因然后对症诊治。

  朱兰最后提醒,女性应该定期到医院进行检查,这样可以早发现早治疗,避免子宫颈癌等疾病的发生。

(责编:严毓芳 )

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相关问答
Q: 保养子宫的方法有哪些呀?

1、积极避孕。 据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显著增加。 如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。 2、不要纵欲乱性。 性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。 3、严防产后宫脱。 产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。 4、减少高脂食物。 高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水、按照最新推出的4 1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。 5、注意观察月经、白带是否正常。 如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。

Q:产后应该如何保养子宫?

产后如何保养子宫?
第一要积极避孕。若反复人工流产,易引起宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。
第二,按摩宫颈。搓手掌,用手从下往上推到上腹部,用热手掌和指尖按摩大腿根部,从内到上推,用手掌的人气贴在下腹部,呼吸下沉。
三是科学安排三餐营养,多吃富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质元素的食物,减少高脂肪食物。高脂肪食物促进某些激素的产生和释放,子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关。坚持低脂饮食,多喝水。避免辛辣、饮料、冷冻和其他食物。
第四,要保证充足的睡眠,睡眠中体内分泌的生长激素最多。
生长激素,但尽快恢复身体是必不可少的。

Q:如何保养子宫和卵巢

多摄入蔬菜瓜果,保存大量维生素E、维生素B2,TCT是较宫颈刮片防癌普查更精确的方法。以及坚持进行适当的体育熬炼、保存良好的心态。注意卫生,每天换洗内裤,最好可以用热水泡一下,减少妇科疾病的并发,因为有的妇科疾病需要手术,也是非常伤子宫的

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