牙齿美白是指利用治疗仪器或化学药物，定期对牙齿表面进行清洁，使牙齿表面发生物理、化学反应，去除菌斑、牙石和色渍，消除口腔异味，使牙齿颜色变白的过程。目前常见的治疗方法有牙齿抛光、洗牙、喷砂洁牙、冷光美白等。

　　其中牙齿抛光是利用抛光器械，来清除牙面上的外在色素和龈上菌斑，使牙面光滑明亮，以达到延缓菌斑及色素再附着，并增强美观的作用。这种方法可能出现的不良反应有菌血症、牙齿结构磨损、牙髓或牙龈损伤等。

　　洗牙是利用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。洗牙可能出现牙本质敏感、菌血症等不良反应。

　　喷砂洁牙是指利用空气、水，通过一个可控制的喷枪将抛光粒子(碳酸氢钠)喷向牙面，来达到去除牙石、牙菌斑，美白牙齿的效果。它可能出现的不良反应为菌血症、牙龈损伤、面部气肿等不良反应。

　　冷光美白是指通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去，从而达到美白牙齿的效果，属于化学漂白的一种。它可能导致牙齿短期内冷热过敏及牙釉质轻微脱钙。

　　看来，每种牙齿美白医疗手段对牙齿都有一定损伤，但冷光美白损伤相对较小，且多为可逆性的，因而是最安全的一种手段，不过价格相对较高。另外，不管选择哪种方法，只有去正规医院找经验丰富的医生，才能尽可能降低风险。

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