在治疗糖尿病的过程中,肥胖病人要想减肥,主要是从饮食和运动上进行,做到双面合一,效果更佳明显。具体如下:
1、病人应注意控制饮食的总热量,注意食物中碳水化合物、蛋白质和脂肪的合理分配。增加高纤维食物的摄入,并注意限制饮酒。此外,还债应注意不要吃肥腻和油炸一碰,以及花生、核桃等含油脂较多的食品。饮食做好以清淡为主,并注意增加蛋白质的摄入,补充维生素和矿物质。
2、在治疗糖尿病的时候,病人还应注意根据自己的实际情况,进行运动,这对减肥也是很有帮助的。
糖尿病人减肥法 双效合一
在治疗糖尿病的过程中,肥胖病人要想减肥,主要是从饮食和运动上进行,做到双面合一,效果更佳明显。具体如下:
1、病人应注意控制饮食的总热量,注意食物中碳水化合物、蛋白质和脂肪的合理分配。增加高纤维食物的摄入,并注意限制饮酒。此外,还债应注意不要吃肥腻和油炸一碰,以及花生、核桃等含油脂较多的食品。饮食做好以清淡为主,并注意增加蛋白质的摄入,补充维生素和矿物质。
2、在治疗糖尿病的时候,病人还应注意根据自己的实际情况,进行运动,这对减肥也是很有帮助的。
糖尿病是胰岛B细胞受损或胰岛抵抗,前者是一型糖尿病,后者是二型糖尿病,糖尿病发病原理目前还不明确,临床不能治愈,只能以控制血糖为主,肥胖引起的糖尿病,减肥后能治愈的
糖尿病一般不建议喝减肥茶的,对于减肥药来说,这个是需要了解其成份。如果患有糖尿病的话,建议要慎用药物减肥,对于糖尿病患者来说,使用减肥药可能会给自己的身体带来一定的影响,平时避免乱用药物进行减肥,注意用药遵医嘱。
肥胖型糖尿病靠减肥和运动可以控制血糖,有大量临床证据证实,有效减重可以逆转糖尿病病情甚至可以长期缓解糖尿病病情,减少甚至避免糖尿病的远期并发症。