秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

糖尿病人减肥法 双效合一

转载 来源: 99健康网 2013/5/1 11:25:19 举报/反馈

  在治疗糖尿病的过程中,肥胖病人要想减肥,主要是从饮食和运动上进行,做到双面合一,效果更佳明显。具体如下:

  1、病人应注意控制饮食的总热量,注意食物中碳水化合物、蛋白质和脂肪的合理分配。增加高纤维食物的摄入,并注意限制饮酒。此外,还债应注意不要吃肥腻和油炸一碰,以及花生、核桃等含油脂较多的食品。饮食做好以清淡为主,并注意增加蛋白质的摄入,补充维生素和矿物质。

  2、在治疗糖尿病的时候,病人还应注意根据自己的实际情况,进行运动,这对减肥也是很有帮助的。

(责编:徐蓓蓓 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多