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锻炼腹肌可有助预防盆腔炎

转载 来源: 久久健康网 2013/3/2 8:09:20

  锻炼腹肌竟然可以预防盆腔炎。盆腔炎是妇女的一种常见病, 盆腔炎对女性的身体会带来哪些危害呢?盆腔炎又该怎样预防呢?有专家指出,女性锻炼腹肌可以预防盆腔炎。

惊!锻炼腹肌竟然可以<a href='http://bdf.9939.com' target='_blank'><font color='blue'>预防</font></a>盆腔炎

  盆腔炎有急性和慢性之分,以及一般性化脓菌感染和结核杆菌感染两大类。通常所说的盆腔炎多指一般性化脓菌感染引起的炎症。慢性盆腔炎多因急性炎症治疗不彻底,或患者体质较弱,病情迁延所致。

  慢性盆腔炎患者全身症状多不明显,一般仅为程度不同的、时轻时重的下腹疼痛,或下腹坠胀或牵扯感,月经前、劳累后或性交后加重,并常伴有大便时的腹坠感,白带增多、腰痛、月经失调等,也可因输卵管粘连造成宫外孕或不孕症。

  腰腹肌力量的加强对女人可以说有百利而无一害,除了塑造身材、预防盆腔炎等各种妇科疾病,还可以提升性生活质量。防妇科疾病可以用锻炼腹肌的方法,最适宜的莫过于仰卧起坐,让肚皮下面的零件都跟着运动起来。30岁以下,仰卧起坐的最佳成绩应为45~50个/分钟;30岁最好做到40~45个/分钟;40岁应做到35个左右/分钟;50岁应努力达到25~30个/分钟。

(责编:严毓芳 )

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相关问答
Q:什么运动能治疗盆腔炎

你好:治疗盆腔炎可以多做仰卧起坐能锻炼腹部肌肉,使腹部肌肉收紧,更好地保护好腹腔内的脏器,是预防盆腔炎很好的方法之一。做仰卧起坐还可以锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位,做仰卧起坐可以通过锻炼刺激腹股沟的血管,加快血液流动的速度,从而治疗和缓解妇科疾病。仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎。并可以通过拉伸脊椎,调节中枢神经系统,从而改善身体的抗病能力。运动能预防盆腔炎吗,答案尽在其中,运动的人才健康。经常运动用锻炼腹肌的方法治疗妇科病中的盆腔炎也是很好的方法之一,是个可行的好办法。腰腹肌力量的加强对女人可以说有百利而无一害的。做好预防工作从运动开始吧。祝你健康!

Q:盆腔炎要怎么治疗?

盆腔炎的患者应该去正规的医院进行检查治疗,注意卧床休息、补充营养。急性盆腔炎可以通过药物进行消炎,抗菌治疗;慢性盆腔炎可采用物理微波疗法,辅以药物联合治疗。盆腔治疗仪加药物进行杀菌,消炎治疗。治疗期间患者不能同房,饮食,生活要有规律。盆腔炎要做好预防工作,仰卧起坐可以预防盆腔炎仰卧起坐可以通过三个方面改善身体素质,从而预防、治疗盆腔炎等妇科疾病。1、仰卧起坐能锻炼腹部肌肉,使腹部肌肉收紧,更好地保护好腹腔内的脏器,免招撞击,长期坚持可以起到收腹作用。2、仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎。并可以通过拉伸脊椎,调节中枢神经系统,从而改善身体的抗病能力。提高机体抵抗里,预防致病菌感染。3、做仰卧起坐还可以锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位,做仰卧起坐可以通过锻炼刺激腹股沟的血管,加快血液流动的速度,从而治疗和缓解妇科疾病。用锻炼腹肌的方法治疗盆腔炎等妇科病,是个可行的好办法。腰腹肌力量的加强对女人可以说有百利而无一害。从运动本身来讲,30岁以下,仰卧起坐的最佳成绩应为45~50个/分钟;30岁最好做到40~45个/分钟;40岁应做到35个左右/分钟;50岁应努力达到25~30个/分钟。这样抗日义锻炼腹部的肌肉,有利于健康,又可以预防疾病,还能起到腹部的减肥作用,即经济又实惠。

Q:仰卧起坐治盆腔炎吗

仰卧起坐不能治疗盆腔炎的。仰卧起坐主要是锻炼腹肌,腰肌等部位的肌肉,有助健美和增强体质。盆腔炎属于感染性的妇科疾病,就是盆腔接地组织,脏器受到致病菌感染所产生的炎症反应。最常见的症状有腰酸,下腹坠胀痛,白带异常,性生活不适等。主要是根据病情,遵医嘱积极采取抗菌消炎治疗。

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