牛皮癣患者要学会保护自己

　　牛皮癣其实并不难治愈，但是由于它反复发作，所以给患者带来极大的困扰，所以患者也避免一切会引发牛皮癣的食物以及环境。时时刻刻学会保护自己，真去远离牛皮癣，赶走牛皮癣，不再复发。会导致牛皮癣复发的一些因素如下：

　　1。感染，这是牛皮癣的诱发原因之一。有很多人因为局部感染或是感冒后，就会并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术，这一点对青少年患者尤为重要。

　　2。精神因素是诱发牛皮癣的一个重要的因素，牛皮癣对患者的精神造成很大影响。很多患者患上牛皮癣后由于工作压力大、休息不好，而导致精神过度紧张，造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律，暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度。

　　3。过敏因素也是导致牛皮癣发病的原因之一，平时日常生活中，我们应当注意过敏反应。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生，患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质，今后应尽量避免接触，比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。但是因每个人的体质、病史、病因不同，忌口并非一概而论，要结合自己的时实际情况而定。

　　4。平时生活受潮着凉也是会引起牛皮癣的复发，其实牛皮癣的发病与天气和环境因素都有一定联系，一般多是受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。