秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

清理肠胃 五彩斋汤的做法

家庭医生在线 佘自强 2013/2/21 9:32:29

  过年宴饮都十分丰盛,中间来个素食,可谓有益、健康。今日特推荐一个新颖的五彩斋汤,谓之年年有新意,又能够清理肠胃。

   材料:红萝卜、粉丝各50克,黑木耳20克,鲜菇、丝瓜各250克,姜3片。

  烹制:黑木耳、粉丝浸泡,切段和撕朵;红萝卜去皮、切幼丝;鲜菇去基部,划“十”字,汆水,切幼条;丝瓜去棱角皮、切幼条。起油镬爆姜,加清水1250毫升(约5碗量),武火滚沸后,下红萝卜、云耳滚熟,下鲜菇、丝瓜、粉丝,溅入少许酒,下盐即可。为4~5人用。

本文指导医生:
佘自强(已故)

佘自强(已故) 主任药师

广东省中医院药剂专科

擅长疾病:中医食养药膳、中药性味功效分析。[详细]

(责编:吴燕 )

家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)原创内容,未经授权不得转载,违者必究,内容合作请联系:020-37617238

展开剩余内容
相关问答
Q:广州米粉怎么吃

你好,米粉的做法粗分有三种,汤米粉,干拌米粉和炒米粉。广东汤米粉起源于广东普宁,近几年发展非常快,一是价格便宜,二是是营养美食。广东汤米粉与别的汤粉不同是因为它的汤,深圳神洲小吃培训广东汤米粉主要用本地猪的腿骨、猪大骨等材料,用清水把血渍洗净,放入大汤罉里放八成水,先用大火煮开,再用慢火煎熬5个小时以上。加上其它特制的配料,它的味道特别鲜美,配菜除瘦肉猪肝外还可以加上卤蛋、猪脚和牛腩,广东汤米粉由于其骨汤香甜 营养丰富的特点。 还有一种是五彩炒米粉 用料:干米粉 五彩炒米粉调料:火腿肠、鸡蛋、包菜、豆芽菜、青蒜 五彩炒米粉做法: 1、把干米粉泡上10分钟,不过早上做,可以头天晚上泡上的, 2、把鸡蛋打散、青蒜啥的配菜改刀 3、热锅入油,油热后倒入蛋液快速打散,之后倒入包菜丝豆芽翻炒倒入控好水的米粉,翻炒,这时菜会有些水的,米粉炒的干些才好吃的,在加入酱油,火腿、盐,最后倒入青蒜翻炒出锅! 希望我的回答能帮助你

Q:有助肠胃清理可吃哪几种食物?

这几种食物可以助你做好肠胃清理工作,1.酸梅汤有助于中合糖和脂质的酸性作用,加速其代谢分解。2.大麦茶有助于消化,具有去油腻、助消化、益气健胃的作用。3.木瓜分解脂肪,有治疗胃肠炎、消化不良、预防消化道病变的作用。4.吃肉蘸醋促进新陈代谢,改善消化功能,达到清胃的目的。5.冷蔬菜能抑制脂肪,减少油脂摄入,抑制脂肪吸收,有利于胃肠道清洁。

Q:有助肠胃清理可吃哪几种食物

这几种食物可以帮助做好肠胃清理工作。1.酸梅汤有助于中合糖和脂质的酸性作用,加速其代谢分解。2.大麦茶有助于消化,具有去除油腻、消化、益气健胃的作用。3.木瓜分解脂肪,具有治疗胃肠炎、消化不良、预防消化道疾病的作用。4.吃肉蘸醋促进新陈代谢,改善消化功能,达到胃肠道清洁的目的。5.冷蔬菜可减少油脂摄入,抑制脂肪吸收,有利于胃肠道清洁。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多