主料:小麦面粉225克
辅料:泡打粉15克、鸡蛋2个
调料:食盐少许、白糖30克、牛奶300毫升、黄油30克
做法:
1、普通面粉225克、泡打粉15克、少许盐,混合过筛放入碗中
2、鸡蛋2个、细砂糖30克、纯牛奶300毫升、黄油30克,鸡蛋打散后,加入细砂糖、纯牛奶和黄油搅拌均匀
3、将液体类倒入干粉类,充份搅拌成顺滑的面糊
4、预热平底锅,抹层簿油,挖一汤勺的面糊倒入锅里(神奇的很,它会自动形成圆形哦)
5、中小火,待面糊表面大部份冒出气泡,翻面再煎3分钟左右,即可
美国家常菜 松软美式煎饼做法
主料:小麦面粉225克
辅料:泡打粉15克、鸡蛋2个
调料:食盐少许、白糖30克、牛奶300毫升、黄油30克
做法:
1、普通面粉225克、泡打粉15克、少许盐,混合过筛放入碗中
2、鸡蛋2个、细砂糖30克、纯牛奶300毫升、黄油30克,鸡蛋打散后,加入细砂糖、纯牛奶和黄油搅拌均匀
3、将液体类倒入干粉类,充份搅拌成顺滑的面糊
4、预热平底锅,抹层簿油,挖一汤勺的面糊倒入锅里(神奇的很,它会自动形成圆形哦)
5、中小火,待面糊表面大部份冒出气泡,翻面再煎3分钟左右,即可
双脆炒肉丝 主料:瘦肉、蒜苗、鲜茶树菇。 配料:红辣椒。 调料:油、盐、淀粉、鸡精。 做法:
1、瘦肉切成肉丝,用淀粉抓匀。蒜苗、茶树菇切成段,辣椒切丝。
2、锅里放2勺油,先下肉丝,快速滑开。再加入蒜苗、茶树菇和辣椒翻炒,加盐、鸡精
双脆炒肉丝主料:瘦肉、蒜苗、鲜茶树菇。配料:红辣椒。调料:油、盐、淀粉、鸡精。做法:
1、瘦肉切成肉丝,用淀粉抓匀。蒜苗、茶树菇切成段,辣椒切丝。
2、锅里放2勺油,先下肉丝,快速滑开。再加入蒜苗、茶树菇和辣椒翻炒,加盐、鸡精
你好,怀孕晚期的时候要注意自己的营养的均衡,你要多吃一些各种肉类,为分娩做准备,而且平时,只要注意自己多吃水果,蔬菜和各种肉类就好了。