高血糖的饮食治疗是基础的方法,患有糖尿病的人通常都会有高血糖的现象,对于糖尿病的治疗主要就是控制血糖,由于血糖控制稳定了才能取得理想的治疗效果,那么糖尿病高血糖的饮食治疗方法是什么呢?
1、大豆及其制品降血糖:这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有比较多的不饱和脂肪酸,不仅能够降低血胆固醇,还能够降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。
2、粗杂糖:比如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,维生素B与食用纤维。实验证明,它们有延缓血糖升高的作用。能够用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又可以减少饥饿感。
3、糖尿现人应少吃或不吃水果。由于水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,能够迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利。因此糖尿病一般不宜多吃水果。可是因为水果中含有较多的果胶,果胶有延缓葡萄糖吸收的作用,所以,在病情稳定时能够少吃一些水果。
4、吃水果时,要以含糖量低为选择原则。同时,还要根据其含糖量,计算其热能。换算成主食,减少或是扣除主食的量,来保持总热量不变。不适合每餐都吃水果,通常认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。有考营养成分表,根据病情酌情选用。