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5个建议缓解性欲亢进

转载 来源: 飞华健康 2013/2/4 0:00:00 举报/反馈

  1. 在医师指导下,进行心理活动或试用镇静药和性激素疗法。

  2. 去除性欲亢进的原发病,如垂体瘤、性腺肿瘤、甲亢等。

  3. 加强体育锻炼,正常人如何减低性的冲动呢?最直接有效的方法就是运动。适当的运动使身心健康,热能均匀散放,避免血液充盈性器官。

  4. 养成良好的作息规律和生活习惯,经常温水清洗阴部。不要穿太紧的内裤,睡前不喝咖啡。

  5. 避免看色情小说电影,青春期发育的青年,应以运动和学习来均衡身心。

(责编:黄俏红 )

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