甘蔗是一种甜蜜的水果，但是对于糖友而言，能不能享受呢？

　　甘蔗含有的糖分比较多，而且蔗糖在人体中很容易转化为葡萄糖，影响糖尿病患者体内的胰岛素分泌。而且，甘蔗还是一种很有营养的水果，铁含量丰富，而铁对女性缺铁性贫血有一定的治疗作用。因此，甘蔗也被人称为“补血果”。另外，甘蔗还是口腔的“清洁工”，它含有大量食物纤维，反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，可以起到清除口腔细菌的作用。

　　甘蔗可以起到滋补清热的效果，对一些低血糖、便秘以及气喘等病症有一定的功效哦。但是对于一些慢性胃炎、胃溃疡以及糖尿病患者却会起到一些反作用，所以不适宜食用它。

　　由此可见，甘蔗虽然有比较好的功效，但并不是所有人都可以放心去食用它的。糖尿病患者在平时的饮食中应该注意避免食用甘蔗，在食用的时候可以少吃一点，然后减少对米饭的食用，这样也是可以有效的控制体内的血糖的。

（责编：徐蓓蓓 ）