熟龄老化肌肤的松弛与下垂，主要起因于韧带的松弛，使得肌肉无法维持在原位置。所以，拖垮整张脸的是韧带。保养品或按摩，并不能让韧带紧实收缩。
一、美容霜+按摩——改善皮肤外观
30岁过，每天使用紧致提升的精华面霜并配合按摩，每周定期做按摩，去美容院进行密集护理，持之以恒的结果是皮肤的滋润度和光泽一直保持得很好，弹性也不错，但提升和收紧的效果微乎其微。因为，紧致类护理的保养品以预防和帮助防止加剧为主。要知道，即使再强效的产品，根本抵挡不住一回熬夜：只要几天睡不好，涂抹什么好东西，脸还是看起来松松垮垮的没有神采。
二、神奇化妆品——表面让你变得很美丽
打亮人中和下巴尖：可以用杏色或蜜桃金色的蜜粉打亮人中部位和下巴尖的位置，这样可以转移对下巴肉的注意力，同时让脸型看上去修长秀气。
三、面部提升仪——肌肉做运动，帮助排水肿
面部提升仪，通过电流刺激锻炼面部肌肉，让肌肉变得结实，紧致面部线条。护理时，脸上有微微的针刺和明显的收缩感，好像一只看不见的手在不断地挤捏，肌肉会随着电流节奏微微跳动，当强度到达较高等级，连牙齿都觉得酸痛。做完护理后，皮肤微热，面颊两侧的肌肉隐隐发酸，确实有点像运动后的感觉，如果有水肿问题，按完后就能看到明显的改善。
四、注射提升——见效快，仅限于精细微调
注射提升的原理是：皮肤松弛的发生，在于本该在某一区域的支撑物移位，只需在这一区域注射填充，就能让塌陷的部位充盈饱满，将松弛的部位提起来，一举两得。听起来简单，实际上如何填、填多少、采用何种材质，都极为讲究：不仅与每个人的面部结构、皮肤状况有关，更与美容医生的技术及经验有着极密切的联系。不过，注射提升的部位有局限，正因其改变的微妙性，对于明显的松弛或者双下巴，就不合适了。
5个要点：避免注射美容失败
1、注射层次：注射的层次深浅与效果直接相关，如果注射的层次过深，那么作用不明显；如果注射的层次过浅，则会出现皮肤突起、肌肉僵硬甚至红肿的现象。
2、一次注射剂量：剂量过少效果不明显，而剂量过多则容易出现面部表情僵硬等情况。
3、注射位置：从哪个地方注射也和效果密切相关，有些人注射之后一眼就被别人看出“有点假”，这可能与注射的位置有关，如果两侧注射位置不同，不自然就更加明显。
4、医生审美标准：在很大程度上，注射的层次、剂量和位置都与医生的技术和临床经验相关，所以，在选择医生的时候，不但要筛选其资质，更要看其个人的审美标准。
5、药品质量：需要选用安全的、有国家药监局批准的“药”准字的正规药品，注射前医生会给你看使用药品的名称和批号、生产日期等详细信息，如果选用不正规厂家生产的三无产品，运气好的话只是没效果，运气不好更会出现难以预料的副作用。
五、光能、电波拉皮——有效，但需要足够耐心
光疗、电波的效用，一直被大家高估了。很多人印象中，似乎只要神奇的光在脸上扫一扫，既没有任何不适，又能立即“旧貌换新颜”。事实上，即使最简单的去色斑，也许都要反复数次护理，而提升紧致类，是所有疗程中见效最慢的，根据仪器和疗程不同，最快两三个月，最慢需长达半年，这期间，不仅要按医生建议的频率接受护理，更需注意日常的防护，防止皮肤再度受损。
禁忌事宜：
1、瘢痕体质者。瘢痕体质者伤口无法恢复，因此也不适合做电波拉皮。
2、治疗时身上严禁配戴任何金属物品。
3、治疗前有做过其它的整形手术请告诉医生。
4、有高血压、冠心病、糖尿病等患者也不适合做电波拉皮手术。
六、内窥镜提升——无可替代的显效，酌情选择
与传统的“拉皮”不同，新型的面部提升术并非只将皮肤拉紧，而是从整体上调整肌肉组织的结构，由内而外地提升和收紧，从而解决了过往皮紧肉松造成的面部僵硬、表情不自然等问题。提升术的效果至少能保持十年，如果注意护理保养，维持时间可以更长。所以，即使拉皮后，还是每天坚持使用保养品并坚持按摩吧！
术前准备工作：
1、手术前要忌烟、忌酒等。
2、手术前的3天每天洗一次头；很好的清洁面部皮肤及头发，并在术前两日内不用化妆品手术当日需局部剃除毛、编织小辫，以方便手术。
3、内窥镜除皱术前一天晚上可适当服用安眠药物，术前半小时酌情应用镇静、止痛药，根据麻醉术式，决定是否需要禁食。
4、受术者要提前解手术的大小、时间、步骤、疼痛的程度，恢复的快慢，可能达到的效果，可能存在的风险，做好心理准备。
5、进行常规身体健康检查，确保无心、肺、肝、血液等内科疾病。
6、术前1-2周内禁止服用容易增加手术风险的药物，如阿司匹林、维生素E、肝素等。
七、生活小妙方——便宜，但费力
1. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
2. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
3. 麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。
4. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
5. 黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
6. 把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
7. 蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。
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