在寒冷的冬季，糖尿病患者要注意脚底保暖，以免着凉。但是虽说保暖，却不可以穿过紧的袜子。而且也不宜用热水长时间泡脚。一旦脚部有明显症状就应该到医院进行筛查。

　　糖尿病患者要保持血液循环畅通，所以在穿鞋和袜子的时候一定不要选择过于紧的。糖尿病患者在保暖时别总盯着“暖和”，如认为脚要保暖，所以穿比较厚、紧的袜子。其实太紧的鞋子、袜子，都不适合糖尿病人穿，容易导致下肢血液循环不好。现在市面上流行穿的五趾袜，糖尿病人最好不要穿，五个脚趾套的紧紧的，容易把脚挤伤。

　　在日常生活中有很多朋友都喜欢用热水泡脚，但是糖尿病患者最好不要用此方法进行取暖。从临床看，医生一般不建议糖尿病人用热水泡脚，如果一定要泡，水温不能超过40度，泡脚时间不能超过15分钟。尤其是遇到皮肤干燥、瘙痒的时候，不能用热水冲澡，以免烫伤皮肤。

　　糖尿病患者可以从自己的足部观察自身病情的发展。每日晚上最好观察足部皮肤颜色、温度和湿度的变化，检查有无红肿、皮损、脚病及足部皮肤感觉等情况，如有异常情况及时到医院请专业医生处理。

　　糖尿病患者在冬季要取暖较好的方式是多活动腿脚，如果活动量少，腿上容易发生静脉血栓。如果脚突然发麻，小腿有胀痛、针刺感的时候，或已经出现间隙性跛行时，要及时去医院筛查，防止下肢血管闭塞导致趾端坏死，长期吸烟患者尤为注意。

　　原来一双脚对于糖尿病患者来说也有这么大的影响。我们平时的热水泡脚、厚袜取暖的方法对于糖尿病患者来说都是不可行的。因为这些取暖方法都有碍于血液循环的顺利进行，而血液循环不畅通，就会致使糖尿病患者出现静脉血栓等情况，所以别看日常生活中的事情很小很细微，但是小事情有大影响，糖尿病患者朋友们一定要多加注意。

（责编：严毓芳 ）