冬季低温对前列腺增生的影响很可能会导致肌肉紧张，也有可能会引起血管收缩，还会造成血液循环减慢，从而加重前列腺充血和水肿的情况，也有可能会加重前列腺增生的病情。在患上前列腺增生之后，通常会出现尿频以及夜尿增多的症状，有时也会引起排尿困难等现象。在平时需要做好局部的卫生工作，避免熬夜。

冬季的严寒容易让机体抵抗下降，引起各种慢性炎症反应，例如感冒导致的鼻窦炎、支气管炎等，不少中老年男性可能因为抵抗的下降让细菌有机可乘导致慢性前列腺炎，因为前列腺部位有生物屏障，很多抗炎药物难以渗透到前列腺中发挥作用，前列腺炎的药物治疗效果往往不尽如意，所以冬季预防前列腺炎的复发非常重要。那么，在寒冷冬天，男性朋友们如何预防前列腺炎呢? 第一，禁忌长期坐立姿势：在平时生活当中不要久坐不起，或者久站不活动，长期久坐可能会导致阴部及盆腔等等组织部位充血、肿胀，导致前列腺炎加重或者复发。 第二，合理安排性生活：如果目前已经存在慢性前列腺炎患者，建议在医生指导下积极进行治疗，同时暂时停止性生活。但是也不要长期禁欲，适度的性生活，定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺疾病的康复。 第三，养成良好的饮食习惯。如果有慢性前列腺炎平时一定不要吃辛辣刺激食物，同时也一定要避免喝酒。因为这些因素会引起前列腺局部血管扩张，加重其充血水肿的症状，导致局部组织受到压迫或刺激，出现排尿不畅和尿频尿急、局部胀痛等泌尿系统的症状。 第四，适量运动有利于改善前列腺功能：做到“五三七”，五：每周至少运动5次;三：每次运动得30分钟以上;七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。 第五，避免过度劳累，避免着凉。根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。劳逸结合，一定不能熬夜，劳累过度容易导致身体抵抗下降旧病复发概率增加。

1多喝水饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，从而对前列腺及其他脏器(肾脏、膀胱等)都会产生不利影响。所以寒冷季节虽然出汗减少了，但也应该多喝水。2莫憋尿秋冬季天气较冷，许多人半夜不愿爬出温暖的被窝去上厕所。但憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，对于前列腺病患者来说，容易造成尿液反流，给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害。3戒辛辣酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。因此，在寒冷的秋冬季，最好不要靠吃辛辣食品和喝大量的酒来取暖。4保温暖局部保暖可减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。保暖还可以预防感冒，因为许多感冒药会加重一些前列腺疾病的症状。5莫久坐秋冬季，许多人不愿外出，尤其是一些老年人更喜欢坐在家里。久坐会使前列腺负担较重，不少前列腺疾病患者都会觉得久坐让他们很不舒服。因此，秋冬季应尽量避免久坐或者需要坐得时间比较长的娱乐，如打麻将等。