如何通过饮食防治脂溢性脱发
脂溢性脱发的真正原因，目前尚不清楚，有人认为与雄性激素的敏感性增加或过多有关。皮肤分泌旺盛引起的毛囊口角化过度，从而影响毛囊的营养，致毛囊逐渐萎缩、毁坏引起秃发。与遗传因素、年龄、环境等均有一定关系。此外，睡眠失调及精神因素也是引起脂秃的重要原因。
脂秃患者应多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。此外，多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。
脂溢性脱发的治疗除饮食及药物治疗外，生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，治疗慢性消耗性疾病，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作。
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治疗斑秃，我们可以选择用生姜擦拭头皮，这样可以使血液循环，促进毛发生长，另外也可以选择局部注射一些激素类的药物进行治疗，斑秃一般是可以治愈的，所以不需要过分担心，在治疗期间只要多注意休息，避免熬夜，注意饮食上的营养，可以选择多吃一些含有蛋白质的食物。
如果是一直没好或者单块斑秃超过半年，则较难治愈，可能需进行局部注射皮质激素治疗。如果是好好发发，则主要进行免疫调节治疗，如活力苏、甘草酸苷、首乌制剂等，外用一些激素药水。如果难控制的反复斑秃可能需要注射或口服皮质激素治疗。对于你的情况，还是需要找医生看看，需要口服何种药物。因为注射或口服皮质激素对血压和血糖影响较大，要在密切监测下进行。 斑秃具体的原因目前尚不是很清楚，可能与免疫、精神压力、睡眠等有关，所以某些方面自己需要调整好。反复的长病程斑块最好查一查血的甲状功能（部分斑秃可能与甲状功能异常伴随）。
你好，斑秃是指头发突然或渐渐地成片脱落为特征的一种常见的皮肤病。治疗斑秃的常用中成药主要有十全大补丸、养血生发丸，养血生发胶囊，首乌片等，祝你健康
