高血脂患者的饮食要点
高血脂患者除了积极的治疗外，还要注意护理。护理对患者来说是很重要的。在护理方面饮食是相当重要的。那高血脂患者在饮食方面要注意些什么?有哪些注意要点呢?下面就来具体的了解一下。
1、高血脂吃什么好，食物多样化，谷类为主。小米、大米、黑米交叉食用，可使营养结构趋向均衡。
2、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉;少吃肥肉。老年人可多吃鱼，海鱼较好。
3、每天吃奶类、豆类及其制品，豆类首推黄豆。预防高血脂的发作。
4、高血脂患者吃什么好，多吃蔬菜、水果和薯类。每天起码要有1斤蔬菜、两个水果。至于糖尿病患者可吃低糖的蔬果，如杨桃、番茄等。
5、饮酒应限量。高血压的人忌喝酒，正常人则可适量喝红酒。
6、高血脂患者吃什么好，吃清淡少盐的膳食。高血压、癌症的发病与高盐的摄入密切相关。预防高血脂的发作。
你好，高血压和高血脂不一样 。一般情况下高血脂需要服用降血脂药物预防动脉硬化症或者血栓形成。高血压需要服用降压药预防脑出血或者动脉硬化症。需要积极服用药物和控制饮食。
高血脂可以分为两种主要类型，一种是先天性高血脂，这种高血脂是由遗传导致，而发生的概率并不高。另一类则是后天性高血脂，而这类疾病的发生主要是由于人们常喝酒、暴饮暴食以及缺少运动导致的。所以在预防的时候更是要注意有针对性，要从培养合理的生活方式入手：在饮食方面要注意多吃蔬菜、少喝酒、不吃动物内脏；在日常生活方面也要适当进行有氧运动，适时减少身上的脂肪。
高血压和高血脂的患者，可以适当喝一点清茶的，一般不适合喝太浓的茶。高血压和高血脂的患者需要在医生指导下口服降压药和降血脂药的，并且不能随便停药的，预防心脑血管疾病是控制血压和血脂的关键。在饮食生活上面尽量避免辛辣油腻食物低盐低脂饮食，注意休息，不要熬夜，保持乐观的心态。
