“准糖友”需规范治疗
“糖尿病前期如果不采取防范措施，超过10％的人群可能会在3年内发展成2型糖尿病。”哈尔滨医科大学附属第二医院内分泌科主任李强表示，“准糖友”需开展规范化治疗。
李强介绍，糖尿病前期是指血糖值高于正常值但还没有达到糖尿病程度的“中间状态”，患者一旦出现此种情况，就成了“糖尿病后备军”。如不采取防范措施，超过10％的糖尿病前期患者在3年内会发展成2型糖尿病，40％至50％的患者在10年内可能被确诊为2型糖尿病。
专家表示，糖尿病前期没有任何症状，患者需接受血糖检验，医生可能会特别针对那些40岁以上、肥胖的人等进行这类检验。其中，有糖尿病家族史且本人年龄超过35岁的人；超重和向心型肥胖的人群；分娩过巨大胎儿的女性；生活不规律，心理压力大，抽烟、酗酒的人群等为患病高危人群。
“预防糖尿病，健康生活方式尤为重要。”李强表示，要有合理的饮食，总热量的摄取不要太高，建议糖尿病高危人群应多吃低热量、低脂肪、低蛋白、高纤维的食品；改变以往不规律的作息，尤其是频繁的熬夜应酬。要增加运动量，一般来说，慢性、有氧和持续的运动对糖尿病的预防最有益。
你好，适当运动即使是糖尿病前期，有效运动也是治疗它的必要手段。建议患者进行规律的有氧运动，每次30分钟以上，一周不少于5天。控制饮食患者可以让营养师或医生为自己的病情制定一个合理的饮食计划。临床上有就一部分病人，尤其是肥胖的病人，通过运动和饮食，逐渐对胰岛素敏感，血糖也慢慢恢复了正常。
在糖尿病前期的患者中使用基础胰岛素治疗是很有必要的，其循证医学证据在2012年的糖尿病治疗年会上发布过。糖尿病前期的患者使用基础胰岛素治疗有利于胰岛B细胞的功能恢复。
糖尿病前期患者中使用基础胰岛素治疗的循证医学证据： 在糖尿病前期的患者中使用基础胰岛素治疗的循证医学证据（ORIGIN 研究）也在2012年的ADA年会上发布。 全国25家中心进行的CONFIDENCE研究已于近期完成，将向大家展示，在初诊2型糖尿病患者中使用为期1年的胰岛素、吡格列酮、艾塞那肽治疗的疗效。 ADA糖尿病治疗指南及我国的糖尿病防治指南均强调了逐渐分级、分步的治疗策略和胰岛素在治疗达标中的重要地位。进一步深入研究探讨早期胰岛素治疗的适应证、禁忌证、合理疗程和有效预测指标将为完善糖尿病治疗指南提供更可靠的循证医学证据。
