误区之一：不以为然。一些症状较轻或根本没有症状的早期糖尿病患者，拒绝改变饮食习惯和积极主动地配合医生服药治疗。　　误区之二：悲观沮丧。糖尿病患者几乎天天都要服药、打针或者上医院，于是深深担忧病情是否会加重。　　误区之三：恐惧焦虑。由于糖尿病是一种难以彻底治愈的终身性疾患，而且并发症较多，糖尿病患者恐惧失明或被截肢而成残疾人，更恐惧减寿和死亡。　　　　误区之四：药物万能。过分依赖药物或迷信药物。　　误区之五：抗拒对立。治疗效果不明显的糖尿病患者，对用药或治疗失去信心，甚至对医务人员不理睬、不信任、不配合。　　误区之六：矫枉过正。为了更快地“降糖”，便过量、过频用药，或过度节食、过度运动，最后造成低血糖，严重的甚至导致昏迷。　　社会心理因素对糖尿病控制具有十分重要的作用，不良的情绪可使病情更加难以控制，而通过适当的糖尿病教育和心理疏导，使患者对糖尿病知识有正确认识，积极配合治疗，良好地控制血糖，延缓并发症的出现，能增强患者的信心，减轻其心理压力，从而提高生活质量。

误区之一：不以为然。一些症状较轻或根本没有症状的早期糖尿病患者，拒绝改变饮食习惯和积极主动地配合医生服药治疗。　　误区之二：悲观沮丧。糖尿病患者几乎天天都要服药、打针或者上医院，于是深深担忧病情是否会加重。　　误区之三：恐惧焦虑。由于糖尿病是一种难以彻底治愈的终身性疾患，而且并发症较多，糖尿病患者恐惧失明或被截肢而成残疾人，更恐惧减寿和死亡。　　　　误区之四：药物万能。过分依赖药物或迷信药物。　　误区之五：抗拒对立。治疗效果不明显的糖尿病患者，对用药或治疗失去信心，甚至对医务人员不理睬、不信任、不配合。　　误区之六：矫枉过正。为了更快地“降糖”，便过量、过频用药，或过度节食、过度运动，最后造成低血糖，严重的甚至导致昏迷。　　社会心理因素对糖尿病控制具有十分重要的作用，不良的情绪可使病情更加难以控制，而通过适当的糖尿病教育和心理疏导，使患者对糖尿病知识有正确认识，积极配合治疗，良好地控制血糖，延缓并发症的出现，能增强患者的信心，减轻其心理压力，从而提高生活质量。

（1）饮食疗法就是饥饿疗法　　不少患者认为，饭吃得越少对病情控制越有利。事实上，病人吃的过少，总热量无法满足机体代谢的需要而导致体内脂肪、蛋白质的过度分解，引起身体消瘦、营养不良甚至产生饥饿性酮症。　　在改变观念的同时，可以适量选择一些低热量、高容积的食品，如各种蔬菜（西红柿、黄瓜、大白菜等），含糖量相对比较低的水果（橘子、草莓、猕猴桃等）。做到少量多餐。　　（2）多吃粗粮无害　　粗粮含有较多的膳食纤维，比较符合高纤维的饮食原则，膳食纤维有降糖、降脂、通便的功效。但是，如果吃太多的粗粮，就可能增加胃肠的负担而且影响营养素的吸收，长期这样会造成营养不良，从而对身体不利。在通常情况下，选择粗粮、细粮都可以。但无论粗粮、细粮，均要按照糖尿病饮食处方而定。　　（3）无糖食品不会升血糖　　部分患者错误地认为，无糖食品不会升血糖，饥饿时可以用它们充饥，对它们不需要控制。其实所谓的无糖食品，一般指的是不含蔗糖，但其中可能含有其他的糖类，如果糖，乳糖等。与米饭、馒头一样，吃下去也会在体内转化成葡萄糖而导致血糖升高。因此，这类食品仍然应计算入总热量范围内。　　（4）用了药就不用控制饮食了　　一些患者错误地认为用了药就不用控制饮食了，自作主张地在多吃饭后增加药物剂量，误以为饮食量增加了，多用点降糖药物就可以把多吃的食物抵消掉，其实这是错误的。这样会引起血糖波动，也增加了低血糖及药物过量、药物毒副作用发生的几率，不利于疾病控制，而且不利于控制体重。　　“咸”饼干也应该当做主食，也会升高血糖。