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失眠有哪些外界原因呢?

转载 来源: 飞华健康网 2012/12/10 12:17:10

  经常失眠的患者们都知道,失眠的原因有几种,那失眠的外界原因有哪些呢?失眠已经在影响着患者们的正常生活,下面,就让专家们来为大家介绍下失眠的外界原因有哪些。

  1、躯体因素:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,包括一些本身与睡眠有关的疾病。如呼吸暂停综合征,睡眠周期性功能等都是失眠的外界原因。

  2、精神因素:某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠,心理物理性失眠以及精神障碍都是导致失眠的外界原因。睡眠障碍大多与工作压力、紧张节奏和生活无规律有关。

  3、环境因素:常见的失眠的外界原因有睡眠环境的突然改变,强光,噪音以及过热过冷等。

  4、个体因素:失眠的外界原因有不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等,或由于工作,娱乐形成生理节律紊乱性失眠。特别在睡前,如胃痛、

  5、安眠药或嗜酒者的戒断反应:长期服用安眠药者突然停药也是导致失眠的外界原因。另外,习惯用饮酒催眠后人一旦停饮也会出现与停用安眠药类似的情况。

(责编:黄捷慧 )

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相关问答
Q:引起失眠原因有哪些?

引起失眠原因大多数是心理因素和生理性因素,同样也不排除是病理性因素,主要根据在生活当中其他临床症状决定。心理因素是因为在生活和工作当中有不愉快的事情,或者是长期紧张,还有激动抑郁所引起的,生理性因素有可能是因为在睡觉之前喝了太多的咖啡和饮料,或者是睡觉之前过度饥饿。如果病理性因素通常是植物神经功能紊乱。

Q:失眠原因有哪些

失眠的原因是比较多的,有以下几种情况:
1.有环境因素,比如强光异味,噪音,或者是睡眠环境的改变引起的;
2.心理因素,比如精神刺激,紧张导致的。
3.多方面的病变,比如心慌气短、血压高或者是低、以及头晕,身体乏力等因素造成的,应该吃安神的药物进行治疗。

Q:癌症性失眠是怎么回事?

西医失眠的原因非常复杂,目前可分为四大类:即躯体因素、环境因素、精神心理因素和药物因素。而与肿瘤相关的因素有时更加复杂,且多合并多种因素。国内有学者对96例接受化疗的中晚期恶性肿瘤患者,进行失眠程度及其相关因素调查,结果显示失眠率为67%。主要失眠原因如下:躯体因素肿瘤或肿瘤合并躯体疾病均可导致睡眠障碍。各个系统的疾病均有可能引起睡眠障碍,如脑部肿瘤或转移瘤引起的颅内压增高等,各种恶性肿瘤晚期的心功能不全等,消化道肿瘤、恶性腹水及放化疗后的胃肠反应,原发性肺癌引起的阻塞性肺炎或肺部感染等,以及各种癌性疼痛,因疼痛剧烈,呈持续性,常为夜间较重,使患者备受折磨,影响睡眠。环境因素由于住院,肿瘤患者在新的环境中接受治疗,卧具不适或病房内嘈杂,如打鼾、探视过晚等均会影响睡眠。精神心理因素癌症患者是易发生心理障碍的脆弱人群。

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