您好！您同学患上了产后便秘，每次见她，都是没有精神，被产后便秘折磨的很是憔悴，这些情况是考虑产后便秘加上带孩子睡眠不规律导致的，产后便秘是产妇比较常见的现象，主要是通过饮食生活调理治疗，饮食生活调理无效的情况下，才考虑用药物治疗。但药物治疗的同时，还是需要饮食生活注意的。

你好，剖腹产后便秘的话，考虑活动量过少导致的，建议你适当下地走走，多喝水，吃蔬菜等来通便，也可以使用开塞露通便。

通过以下方法可以减轻孕妇产后便秘。孕妇产后便秘，首先要考虑习惯性便秘的可能性。这种情况一般可以通过合理的饮食来改善，比如多吃清淡有助于消化的食物，以及新鲜的蔬菜和水果。防止辛辣刺激性食物，避免影响肠胃。而且平时可以多喝淡盐水，适当运动，促进消化。